PassionETProgression a écrit:Seance du jour
4*(2min vma max / 5min footing)
Dur surtout au début mais mieux sur la fin, grosse satisfaction et condition idéal (température positive + stade).
Genial
Oe moi j'admire ceux qui font les trucs que j'ai la flemme de faire comme courir
Jprefere encore faire du rameur, mais j'ai pas de rameur donc...
Foxxy a écrit:OUI mdrr d'ailleurs il fait beau tu as raison !
Parce que je ne peux pas en faire dedans le plafond gene
PassionETProgression a écrit:La muscu aussi ça peu bien user.
PassionETProgression a écrit:RDL unilatéral[/b]: 3*5*52kg
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