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Musculation : travailler trop lourd est contre-productif !

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Musculation : travailler trop lourd est contre-productif !

Messagepar Gael Tessier le 23/04/2004 00h46

Nicolas Delporte a écrit:donc de toute façon ton esprit est limité par la 2D, perso je suis entré dans la 3D depuis longtemps et bientot mon développement au naturel sera digne de la 4ème dimension :D


Et tu as atteint le 6ème sens Nico ? :D
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Musculation : travailler trop lourd est contre-productif !

Messagepar Rudy le 23/04/2004 09h26

arrete avec tes conneries de limites genetiques Vincent :mad:
balance moi un PM sur PA comme ca je te balance les etudes ce week end, le tps que je les retrouve
quand on se dope l immunisation ne se produit plus :confused:
Pousseur faire 190 au DC et "seulement 10x50 " au dips ca n a pas le meme valeur
il y a une petite notion de transfert mais pas enormes
le but c est d avoir des plus gros muscles pas de devenir plus fort bien qu on le devienne quand meme
le gars qui fait que de la presse il a des cuisses, il lui suffit d un petit tps d adaptation si il a jamais fait de SQT pour devenir une bete
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Messagepar Vincent le 23/04/2004 11h46

le gars qui fait que de la presse il a des cuisses, il lui suffit d un petit tps d adaptation si il a jamais fait de SQT pour devenir une bete


ca je suis d'accord, enfin pas si petit que ca le temps d'apprendre le SQT. Pousseur ne fait pas les Dips à fond et c'est ARPES le DC.

Pourquoi un PM sur PA :?: envoie moi les études si tu les as. J'ai cherché j'ai rien trouvé. Mais c'est impossible que les tissus musculaires soit immunisés à un quelconque exercice. Quant au CNS... l'apprentissage neuro et le recrutement des fibres a ses limites.
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Messagepar Rudy le 23/04/2004 15h11

bon je te met ca ce week end Vincent, je dois en avoir 2 ou 3 ;)
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Musculation : travailler trop lourd est contre-productif !

Messagepar Vincent le 23/04/2004 16h19

je suis curieux de voir ca, puisque Bryan n'en parle pas et que ca parait absolument pas logique au moins au niveau des tissus...
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Messagepar Rudy le 23/04/2004 20h11

ne dissocie pas CNS et muscles :)
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