Nicolas85 a écrit:Reculer pour mieux sauter
Foreign a écrit:Commentaires de la séance : Bonne séance, réalisé en HG car la salle est fermée
Foreign a écrit:Non ça ne changera rien au levier (tes avant bras ne vont pas se raccourcir) malheureusement (ou heureusement), tu as besoin de moins de poids pour mettre plus de tension dans tes biceps (que moi par exemple)
Foreign a écrit:Rudy à dit qu'à pdc-8 on avait forcément des petits cuisses
Foreign a écrit:blood and guts sur les cuisses
Foreign a écrit:Rip John meadows
Oui j'ai vu ça ce matin
Depuis Rich Piana, j'ai l'impression qu'ils tombent tous comme des mouches et de plus en plus jeune ...
Foreign a écrit:Extension levrette : +2k / 4 séries
Julien13 a écrit:
Je sais que j'ai raté des épisodes mais lÃ
Foreign a écrit:J'ai rendu mon pc portable du boulot du coup plus de pc ! Me suis senti bien lourd aux tractions.
NicolasWrgt a écrit:Bien sportives ces vacances
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: Ludoku57 et 28 invités