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Votre tour d'avant-bras : combien mesure vos avant-bras ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Votre tour d'avant-bras : combien mesure vos avant-bras ?

Messagepar Bulk le 24/04 13h07

pour ta gouverne : et Fabrice peut le vérifier : "naturel" j'avais 0,5cm d'avant bras en moins.
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Messagepar Yann S. le 24/04 13h08

pourquoi te dopé alors!?
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Messagepar Samouraï du soleil le 24/04 13h12

A mon tour
27 d'avant bras, et 15cm de poignet.
ça fait pitié , hein? :
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Messagepar Bulk le 24/04 13h14

Yann666 a écrit:pourquoi te dopé alors!?


je ne vais pas squatter ce post quand même.
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Messagepar Yann S. le 24/04 13h14

tu te défile!?
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Messagepar Bulk le 24/04 13h17

ta question, j'y ai déja répondu plusieurs fois sur d'autres forum (je crois même que j'en ai parlé sur l'ancien forum de fab) alors OUI, içi je me défile
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Messagepar Yann S. le 24/04 13h19

ok bulk!
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Messagepar Rudy le 24/04 16h29

ah merde tu me niques au mollet Gael
t as du bol, moi je fais que37-37.5 :cry:
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Messagepar Invité le 24/04 16h54

???????????????????????????????????????,
qu'est ce qu'on fout la!!!
onj peut se piquer ou pas ?
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Messagepar Guen le 24/04 17h06

Sebastien a donc d'aussi gros avts-bras que Bulk: 36cm.

Pour les avoir vu en photos- 36cm - c'est vraiment énorme!!

Tu faisais combien d'avts-bras seb quant t'étais gros :eek: ??
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Messagepar Yann S. le 24/04 17h09

y a des photos de seb quelque part!?
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Messagepar Gael Tessier le 24/04 17h14

Body a écrit:ah merde tu me niques au mollet Gael
t as du bol, moi je fais que37-37.5 :cry:


Bah au début de la musculation, je faisais 37.5-38 cm après pourtant des années et des années de vélo. Je sais que ça ne les fait pas travailler énormément mais un peu quand même. Alors je les ai pas mal matraquer au début et j'ai gagné un peu plus d'un centimètre la première année. Je dois avouer que je me suis un peu reposer sur mes lauriers ensuite et ils n'ont pas bougé depuis un moment. Bon au moins, ils sont secs et on distingue facilement les jumeaux.

Je me suis remis à les matraquer depuis peu : je vais alterner séries courtes et lourdes et séries longues, lentes et à contractions maximales, avec au moins deux séances par semaine. Il me faut 40 cm pour cet été, je les veux !
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Messagepar Fabrice SP le 25/04 09h55

Yann666 laisses Bulk tranquille ! Il était sur les forums bien avant toi et c'est la gentillesse et l'honneté même.

Il est passé du dark side car c'était une bête au naturel et il envisageait de faire de la compet. Il s'est calmé depuis.
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Messagepar Bulk le 25/04 12h02

:)
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Messagepar Yann S. le 25/04 12h30

si un dopé viens sur smart les autres vont se ramené aussi!bulk bete de la nature tu rajoute la!!!jai vue ses photos et je trouve que ses pa terrible pour un dopé!!!
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Messagepar Yann S. le 25/04 13h03

je comprend les mec qui se dope pour arrivé au plu haut niveau!qui sont pret a tout meme a crevé la geule ouverte et le cul bourré de chifont!mais les autres qui se dope pour rien cest de la daube!!!se qui se dope pour etre les plu gros de la salle ou les plu beau a la plage cest des grosse merde ses mec!!!donc pour moi soit tu reste naturelle ou soit du dope a fond au mépris du dangé et tu fait de la compete aux usa!pour moi 99%des dopé sont des grosses merde!
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Messagepar Fabrice SP le 25/04 15h58

Je sais bien Yann, mais Bulk avait de l'ambition et le potentiel. Au naturel il nique tous les membres du forum qu'on a déjà vu, sf peut-être Nicolas. Tu ne connais pas l'historique, donc tu ne devrais pas juger attivement.

Le Bulk il fait partie des meubles du forum, s'il a le temps de poster et de donner des nouvelles de temps en temps, c'est un plaisir de le lire ! Donc soit gentil de garder ton animosité en toi en ce qui le concerne ! :)
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Messagepar Priscilla le 25/04 16h44

Elles sont ou les photos de Sebastien ???

Mes avants bras font 23cm et mes poignets 15 :D
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Messagepar Samouraï du soleil le 25/04 16h59

Tiens j'ai les même poignets que la nouvelle BBeuse :)
Comme quoi j'ai vraiment pas de chance pour devenir une masse
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Messagepar Priscilla le 25/04 17h09

Tiens j'ai les même poignets que la nouvelle BBeuse
Comme quoi j'ai vraiment pas de chance pour devenir une masse


:p :p :p :p :p :p
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Messagepar Prothor le 25/04 17h10

Comme quoi j'ai vraiment pas de chance pour devenir une masse

Tu n'as que 17 ans !
et pis pour un 15 de poignets tu as de bonne perfs !

Bon pour ma part j'ai 29,2 d'avant bras et 17,5 de poignet !
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Messagepar Cloporte le 25/04 17h11

Faut voir ça autrement, c'est peut etre Priscilla qui a de gros poignets !! :p
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Messagepar Prothor le 25/04 17h18

Priscilla tu devrais rentrer tes perfs dans ton profil (poids taille tour de bras etc ....) comme ca on aurait peut-être une deuxième sirène sur le forum ! :cool:
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Messagepar Yann S. le 25/04 17h20

tes photo priscilla!
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Messagepar Eddie le 25/04 17h31

Yann tu veu voir ses pects :p
Marche ou crève !!!
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Messagepar Yann S. le 25/04 17h32

oui et le reste!
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Messagepar Invité le 25/04 18h36

Bon pour ma part, 26.5 cm pour l'avant bras à froid avec 15cm au poignet. Je fais 1m69 56kg et 66cm pour le tr de taille.
Oui je sais que je suis une crevette mdr!!! :mad:
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Messagepar Eddie le 25/04 18h38

Erreur tu est un bernard l'hermite :p
Marche ou crève !!!
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Messagepar Bulk le 25/04 18h52

Fabrice P. a écrit:Je sais bien Yann, mais Bulk avait de l'ambition et le potentiel. Au naturel il nique tous les membres du forum qu'on a déjà vu, sf peut-être Nicolas. Tu ne connais pas l'historique, donc tu ne devrais pas juger attivement.

Le Bulk il fait partie des meubles du forum, s'il a le temps de poster et de donner des nouvelles de temps en temps, c'est un plaisir de le lire ! Donc soit gentil de garder ton animosité en toi en ce qui le concerne ! :)


merci bcp fab':

yann, tu sais, je peux intervenir dans des sujets "universeld" tels que l'entrainement, la diéte... dans ce genre de sujet, il n'y a pas de différence entre un dopé et un naturel
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Messagepar Yann S. le 25/04 18h53

je prefere rien dire!
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Messagepar Yann S. le 25/04 18h55

ta lair sympa bulk!mais voila quoi!
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Messagepar Cloporte le 25/04 18h56

je prefere rien dire!


bien ! en progres :D
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Messagepar Eddie le 25/04 19h03

le bisous le bisous le bisous :D
Sinon vous pensez que les grippers de chez decat( le mien c pas un decat il est bien plus dur) en série très très longue a l'échec (une minute à fond et s'est l'échec) peuvent améliorer le tour de bras??
Dernière édition par Eddie le 25/04 19h06, édité 1 fois.
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Messagepar Amaury le 25/04 19h06

"Sinon vous pensez que les grippers de chez decat en série très très longue a l'échec peuvent améliorer le tour de bras?? "

Non. C'est comme si tu espérais prendre des bras avec 5kgs au curl. Y'a mieux à faire ;)
Dernière édition par Amaury le 25/04 19h07, édité 1 fois.
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Messagepar Fastraph le 25/04 19h06

A mon avis, ça ne va pas les faire grossir bcp Eddie, par contre je connais un bon truc pour prendre du volume aux avants-bras => La masturbation ... :D :D

Ok, je sors :cool:

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Messagepar Devourment le 25/04 19h10

un bon truc pour prendre du volume aux avants-bras => La masturbation ...



Arrete mon avant bras droit est 3 fois plus gros que le gauche grace a ca :p :p

Allez je vais te suivre pour sortir Fastraph :D
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Messagepar Eddie le 25/04 19h11

Pourquoi les gars de chantier ( carleur par exemple ) ont des avant bras énorme. S'est de la résistance. Et Franck B avec son squat a 365 reps et des cuisse de plus que 70cm? Paske les avant bras je les boss beaucoup et je trouve pas le moyen de les faire gonfler, j'obtient seulement de la définition.
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Messagepar Cloporte le 25/04 19h16

moi le rowing menton me torture les avants bras ! (on ne rigole pas !)
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Messagepar Maxime L. le 25/04 19h18

C'est vrai que mon oncle menuisier, qui porte bcp de chassis, a des avants bras énormes qui me font rêver :blush: ...
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