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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Stephen Viberg le 24/04/2004 10h38

voila g des grippes, rhynopharyngites, pharyngites a repetition avec rechutes...
ca mine mon entrainement, avec 1 a2 semaines d'arret a chaque fois, je bosse dehors dans la chimie (milieu corrosif irritant+ froid + pluie)

je sais plus trop quoi faire , ni d'ou ca vient exactement, mais des que j'attaque la muscu serieusement, je suis malade au bout de qq semaines

ca me degoute, de progresser puis regresser en boucle :cry: :evil:

qui a deja vecu ca?
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Yann S. le 24/04/2004 10h54

change de boulot!
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Messagepar Stephen Viberg le 24/04/2004 11h19

change de boulot!

c pas faute d'essayer!
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Sébastien le 24/04/2004 11h36

Avant de me supplémenter, j'avais toujours au moins 3 saletés par an et c'était souvent soit une pharyngite, soit un bronchite et j'avais souvent un rhume résiduel tout au long de l'année ...

Ca va faire produit miracle mais encore une fois, depuis que je me "charge" en vitamine C tous les jours à hauteur de 12/16g, plus une seule merde ! Cela fait 3 ans que je ne suis plus tombé malade, même pas un simple rhume ! Bien que cet hiver, j'ai été entouré de malades au boulot (un mec m'avait même eternué à la gueule :eek: mais je n'ai rien eu :D)
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Masterplouf le 24/04/2004 11h51

si tu es chargé ça peut fouttre en bas le système immunitaire :(
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Stephen Viberg le 24/04/2004 12h35

vitamine C tous les jours

ben moi des que qqun eternue, j'y ai droit!
tu me conseille quel marque de vitc merci
je tente le coup des lundi, et si d'ici 2 mois je ne suis pas malade ce sera la preuve par a+b
(j'ai meme des grippes en aout)
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Fyoros le 24/04/2004 12h42

Normalement tu te procures la vitamine C sous forme d'acide ascorbique en cristaux à la pharmacie....il y a quelques post à ce sujet, je vais voir si j'en retrouve...
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Messagepar Fyoros le 24/04/2004 12h49

Voilà quelques citations de Seb concernant la vitamine C:

Tu demandes de l'ascorbate sous forme de cristaux, il n'y a pas besoin d'ordonnance vu qu'il s'agit d'un supplément alimentaire.


Le mélange doit être composé de 2/3 d'acide ascorbique pour 1/3 de bicarbonate de sodium. Le bicarbonate permet en effet d'alcaniser la solution et de ne pas aggresser ton estomac.
L'idéal est de prendre cela après un repas riche en fruits et légumes et/ou en fibre.
L'idéal est de prendre la vitamine C après tous les repas de ta journée. Ainsi l'apport est espacé et tu profiteras mieux d'une action prolongée, la vitamine C se dégradant rapidement.
Au niveau du dosage, il est simple à faire :
- si à la fin de la journée tu te sents excité, c'est que le corps a bien reçu la quantité de vitamine C mais que ce n'est pas assez
- si à la fin de la journée tu te sents complètement apaisés et près à plonger dans un lit, c'est que le corps a été bien saturé en vitamine C et que tu n'en as plus besoin.
Il ne faut pas avoir peur d'augmenter les doses jusqu'à obtenir la sensation voulue.


Prix:
Autour des 40 euros le kilo de vitamine C si mes souvenirs sont bons
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Messagepar Fabou le 24/04/2004 13h22

Je suis ou plutôt j'étais dans le même cas, tjs malade rhino, grippe, et pourtant je me supplémentais en vit C. Fragilité ORL...
Mon médecin m'a prescrit un medoc "Biostim" à prendre 3 cures de 1 semaine pdt 3 mois (svt avant l'hiver). Ce médoc régule ton syst de défense.
Résultat pas une seule fois malade. :cool: :cool:
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Messagepar Stephen Viberg le 24/04/2004 13h45

Dernière édition par Stephen Viberg le 24/04/2004 13h51, édité 1 fois.
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Messagepar Stephen Viberg le 24/04/2004 13h47

Fyoros,
ok je vais faire une cure
merci pour tes recherches
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Terry le 24/04/2004 13h52

Tout comme toi j'ai un système immunitaire de m****! Chaque année j'ai quelque chose!
Cette année je n'ai encore rien eu et comme par hasard j'ai commencé moi aussi à me supplémenter en vitamines!
Je commence le zinc aujourd'hui aussi...
Essaye ca t'as rien à perdre de toutes manières! ;)
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Fabou le 24/04/2004 14h27

Le médoc "Biostim" fonctionne un peu comme un vaccin
Je te le conseille si ta supplémentation ne fonctionne pas.

Voilà je t'ai scanné la notice à cette adresse :



[/url]
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Messagepar Sébastien le 24/04/2004 20h11

si tu es chargé ça peut fouttre en bas le système immunitaire

Tu te bases sur quelles études scientifiques pour dire pareille chose ? As-tu les preuves de ce que tu avances ?
Je suis ou plutôt j'étais dans le même cas, tjs malade rhino, grippe, et pourtant je me supplémentais en vit C. Fragilité ORL...

Quel était ton dosage ?
Si l'acide ascorbique n'est pas proche de la tolérance intestinale, l'effet préventif est quasi-inexistant.
As-tu fait ce test ?
tu me conseille quel marque de vitc merci

Tu vas dans un labo d'oenologie et tu demandes 1kg d'acide ascorbique. T'auras 1kg de vitamine C pour environ 15-20 euros.

Pour toute question sur l'AA, allez faire un tour dans le forum diététique/santé ...
Sébastien
 
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Herve D. le 24/04/2004 20h22

Salut Stephen,
tu fume ?
Sinon, même si cela ne te sera pas d'une utilité immédiate, dis toi que ces rhinopharyngites à répétitons disparaissent tout seuls avec l'age chez pas mal de personne (dont moi ~ 8 épisodes par ans quand j'étais ado).
Hervé
"les 8, 10 et 11 septembre 2001 on assistera à une sorte de trêve due aux relais de Mercure (communication) et Vénus (charme et tolérance). Par un dialogue de bonne volonté, on éclaircira des situations tendues."Elisabeth Teissier in Télé 7 jours, semaine du 8 au 14/09/2001.
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Sébastien le 24/04/2004 22h24

Voici un lien qui rentre dans le cadre de la question :

Bonne lecture !
Sébastien
 
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Stephen Viberg le 25/04/2004 09h22

Salut Stephen,
tu fume ?

non je ne fume pas , je bosse dans la chimie, je respire deja pas mal de CMR (cancerigene, mutagene, toxique pour la reproduction)...alors la clope en + signerait mon arret de mort! :mad:

je vais tenter la vit c, je ne sais pas trop quel dosage de depart adopter (g/kg de poids de corps), mais avant d'avaler quoique ce soit je vais bien me documenter sur la vit c , connaissez vous d'autres sites interessant sur cette vitamine?
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Sébastien le 26/04/2004 11h43

Stephen, tu auras tout ce que tu souhaites sur l'acide ascorbique dans le forum diététique...

Si j'ai l'envie, je te posterais des liens ... :p

Pour le dosage de départ, il suffirait que tu fasses un test à la tolérance intestinale. Tu relèves cette valeur et ça te fera un bon point de départ. Le dosage est quelque chose de très individuel ...

Quelqu'un en forme pourra obtenir la tolérance entre 4 - 25g, impossible donc de te dire où tu te situeras ...
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Herve D. le 28/04/2004 20h35

Bonjour,
l'efficacité de la vit c sur la prevention des rhumes est douteuse. Par contre il existerait une efficacité (limitée) sur la durée des symptomes.
Il y a eus un fil assez nourris sur ce sujet il y a quelques jours.
https://www.superphysique.org/foru ... php?t=4460
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Messagepar Pos le 28/04/2004 21h14

t'as checké tes dents recemment ?
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Grippes à répétitions : comment lutter contre la grippe ?

Messagepar Stephen Viberg le 29/04/2004 16h55

t'as checké tes dents recemment ?

ras,
de toute facon y reste que de la ceramique et des plombages :confused:
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