LouisR a écrit:Très fort le bench pausé à 105kg
Vovo a écrit:Costaud![]()
Quel est ton gabarit ?
Uhtred a écrit:Mdrrr je suis sensé faire un peu de léger mais la tentation du lourd est trop forte, toute façon si ça passe pas, je repartirai sur un cycle avec du lourd léger plutôt que du full lourd.
Abdou Shakur a écrit:Je pense même commencer un cycle Full Heavy d'ici quelques mois, les sirènes de la force difficile d'y résister.
Cr91 a écrit:Pas mal la séance .Quand t'arrivera à ta limite niveau récup.
Tu peux très bien faire une séance volume et une autre force ,ça fonctionne très bien .
Uhtred a écrit:Je devais valider 8x105 et 6x110 mais j'étais trop HS.
Abdou Shakur a écrit:Putain quand je passe par ici j'ai toujours envie d'aller soulever lourd par la suite![]()
Uhtred a écrit:Tu soulèves lourd tout le temps toi.
Nicolas85 a écrit:Lourd !
Foreign a écrit:Tu as mis 2 fois les dips !
NicolasWrgt a écrit:Lourd et bonne amplitude au squatTu travailles ta mobilité ou pas particulièrement ?
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