A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Dalles de sol pour faire du Hip Thrust ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Dalles de sol pour faire du Hip Thrust ?

Messagepar nicthi le 07/03 16h08

Bonjour

En ces temps de homegym, y a t’il parmi vous qui ont investi dans des dalles de sol épaisses pour faire du hip thrust ?
J’ai vu des dalles 50 mm sur tapiscaoutchouc24.fr qu’en pensez-vous ?
Merci pour votre attention.

Excellent dimanche à vous
nicthi
 
Messages: 221
Inscription: 30/04 19h32
Réputation: 0


Dalles de sol pour faire du Hip Thrust ?

Messagepar Tino le 07/03 17h25

Salut Nitchi,
Je ne suis pas sûr que ma réponse puisse t'aider mais j'ai acheté les dalles de chez Action. Elles amortissent plutôt bien mais elles glissent beaucoup donc je suis obligé d'ajouter un tapis classique pour faire du Hip Trust confortablement.
Vu le prix si c'était à refaire je mettrai des dalles Action sur toute la pièce et juste un plaque de 1x2m au dessus pour le hip trust.
Avatar de l’utilisateur
Tino
 
Messages: 798
Inscription: 12/12 04h39
Réputation: 10

Dalles de sol pour faire du Hip Thrust ?

Messagepar Vovo le 07/03 17h29

J'ai mis également des dalles de chez Action comme Tino.

Ça reste du bas de gamme et ça a tendance à glisser oui, j'ai mis des bandes Anti-adhesives en dessous sur le sol pour éviter ça.

Perso, ça me convient et je ne voulais pas mettre une fortune dedans.
Avatar de l’utilisateur
Vovo
 
Messages: 2906
Inscription: 06/11 19h50
Réputation: 63

Dalles de sol pour faire du Hip Thrust ?

Messagepar nicthi le 07/03 21h03

Merci pour vos réponses.
En fait l'idée ce serait juste de mettre deux dalles épaisses en plus pour le hipthrust, juste pour surélever la barre et pouvoir se glisser dessous avec un manchon sur la barre ?
nicthi
 
Messages: 221
Inscription: 30/04 19h32
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2021 SuperPhysique™