Bonjour bonsoir,
je reviens vers vous suite a ma douleur dans le creux de l'insertion pectoral, au niveau de l'insertion du biceps court sur l'omoplate.
Pour plus de détails dans l'espoir d'avoir diagnostique :
douleur présente a froid
ne me gène pas trop dans la reprise de mon sport, sauf durant les shrugs.
douleur lorsque que je met mon épaule "vers l'avant"(encore une fois parfois oui parfois non)
Quand je m'étire le cou (donc que je tire dans le sens inverse de mon "épaule douloureuse), tension et douleur inhabituelle , avec pic de douleur , aggravé si mon épaule est vers l'avant
Quand je met mes 2 bras en arrière et que j'abaisse les épaule tout en m’étirant
J'ai été voir un ostéo, rien a faire, et la je suis a ma deuxième séance de kiné, et il a pas trop d'idée sur ce que ce peut être
moi j'ai récemment penser que la douleur se situe quasiment pile sur l'insertion du biceps chef court sur l'omoplate, donc pourquoi pas une tendinopathie du biceps court ? ça n'existe même pas j'ai l'impression, sur le net c'est chef long sur chef long (et ça peut pas être ça j'en ait déjà eu une et rien a voir) après avoir penser a une sur tension du petit pectoral.
Bref .. j'essaie de continuer a m'entrainer mais c'est pas motivant, voila, si vous avez des conseil ou des moyen de rééduqué ce truc ça serait génial.
Merci d'avoir lu, bonne soirée.
PS : apparemment j'avais déjà ces douleur lors de la première fermeture des salles de sport au premier confinement, quand je fesait mon sport dans mon jardin donc ça date un peu, mais ca s'est , je trouve aggravé depuis que j'ai repris la musculation.