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Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

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Messagepar Sébastien le 30/04/2004 12h12

Un tour de taille fin, ça fait pas pitié; moi ce qui me fait pitié, ce sont les gros sacs de ma salle qui jouent aux costauds habillés avec leurs 5cm de gras partout, mais bon...

+1 !!
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Messagepar Pos le 30/04/2004 12h13

Un tour de taille fin, ça fait pas pitié; moi ce qui me fait pitié, ce sont les gros sacs de ma salle qui jouent aux costauds habillés avec leurs 5cm de gras partout, mais bon...


on parle pas de graisse mais de muscle!

une femme c'est fait pour etre jolie, un homme c'est fait pour etre fort, c'est tout. Entre les deux ya les tafioles...
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Messagepar Pos le 30/04/2004 12h15

Yann666 a écrit:pos quand jenvérré mes photo de seche tu enverra les tienne!comme sa on verra qui est le champion! :p sa fait plu de 4 ans que jai pa fait d abdos! :D


le fait de les voir ou pas ca depend uniquement de la seche.
le mieux pour comparer les abdos c'est de voir combien ils sont capable de "prendre", ou alors de faire une disection!
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h16

:D
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Messagepar Fabrice SP le 30/04/2004 12h18

une femme c'est fait pour etre jolie, un homme c'est fait pour etre fort, c'est tout. Entre les deux ya les tafioles...

BRAVO !!!

Un homme c'est fait pour être fort et gros (et avoir un gros ....) et puis c'est tout !!! :D

En fait, dans cette discussion, on parle pas tant du tour de taille que de la **largeur** de face de la taille.
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Messagepar Fyoros le 30/04/2004 12h18

Oui en effet il faut déjà se mettre tous d'accord...pour celà il faut considérer 2 individus de gabarit similaire (taille et poids) avec un taux de mg corporelle assez proche...J'entendais bien comme Pos, un tour de taille en fonction de la grosseur des muscles lombaires et de l'épaisseur des abdos...
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Messagepar Fabrice SP le 30/04/2004 12h20

J'ai l'impression que les mecs doués pour obtenir des cuisses ont quand m^me en général un bassin assez large et un assez gros cul à la base, alors que les "fillettes" qui sont prédisposées à conserver une taille fine onr exactement la morpho inverse, non?

C'est un peu vrai ! Car des hanches fines aide pas pour supporter des poids lourds, et donc pour la stimulation des cuisses !
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Messagepar Amaury le 30/04/2004 12h20

"une femme c'est fait pour etre jolie, un homme c'est fait pour etre fort, c'est tout. Entre les deux ya les tafioles... "

Tu sais qu'avec quelques efforts tu serais forte et belle petite tapette ? Tu serais d'ailleurs très femme des années 80 après une sèche :cool:

Bon conneries mises à part il est possible d'être sec, léger et fort. Je compte bien le démontrer par l'exemple d'ailleurs en dépassant toutes les perfs que j'avais lorsque je pesais 81kgs (+166kgs au SDT, +81kgs au DC, le back sqt j'en referai plus je crois).
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h23

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Messagepar Alain le 30/04/2004 12h25

"une femme c'est fait pour etre jolie, un homme c'est fait pour etre fort, c'est tout. Entre les deux ya les tafioles... "


je l' ai notée pour la ressortir !ça c ' est pas dla phrase de pd! :D :p
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Messagepar Robby1 le 30/04/2004 12h25

Pos a écrit:on parle pas de graisse mais de muscle!


Une mesure d'un tour de bras, bien fait, c'est objectif.
Une mesure de tour de taille, c'est plus subjectif, donc on donne une fourchette avec la valeur la plus basse correspondant à ce qu'on peut mesurer de plus petit, donc cela devient objectif.

La "graisse" et le "muscle", là c'est du pur subjectif, c'est n'importe quoi.

une femme c'est fait pour etre jolie, un homme c'est fait pour etre fort, c'est tout. Entre les deux ya les tafioles...


Le seul problème, c'est qu'être fort pour un animal sert à s'accoupler avec une femelle consentante après avoir démontré sa force, mais les femmes jugent la force d'un homme, faute de combats (il ya les combats de place sociale qui remplace cela...) justement sur le rapport épaule/taille, donc autant avoir la taille la plus fine possible.

Sans compter qu'il me semble qu'on soit dans la section BB et qu'on demande si une taille fine "ça fait pitié", donc on aborde le sujet uniquement d'un point de vue plastique, non?
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Messagepar Robby1 le 30/04/2004 12h27

Yann666 a écrit:!pos pour moi tu fait pa de muscu!et ni de power vue que tes pa fort!mais tu fait quoi!?


Ca casse sec! :D
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Messagepar Fyoros le 30/04/2004 12h28

Body: désolé je n'avais pas vu ta remarque... en effet pratiquement 8 cm de tour de taille depuis le mois d'aout. N'oublie pas aussi que je n'avais jamais bossé le dos avant.
Je ne pense pas avoir pris beaucoup de gras (tu trouvais que j'étais sec sur les dernières photos que j'avais postées) donc disons que j'ai bien gagné 5cm depuis que je bosse le dos.
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Messagepar Eddie le 30/04/2004 12h30

Je trouve qu'un tour de taille assez "gros" ( 1m64 pour 78 de tour de taille ) sa fait bien solide. Sa fait pas le mec qui "ondule". La sa fait un gros morceau d'un bloc bien solide.
Marche ou crève !!!
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Messagepar Pos le 30/04/2004 12h30

Robby1 a écrit:Sans compter qu'il me semble qu'on soit dans la section BB et qu'on demande si une taille fine "ça fait pitié", donc on aborde le sujet uniquement d'un point de vue plastique, non?
putain j'aurais du splter ce topic ailleurs!!!
cette section c'est pas que body: c'est Entraînement / Musculation / Body-building. body ne vient k'en 3eme position!

pour ce qui est de la mesure qui n'est pas fiable je suis 100% d'accord avec toi, et une mesure "ventre rentré à fond" serait plus fiable, mais vuq ue personne ne fait comme ca...

tu dis qu'il n'y a plus de combat? moi j'ai deja trouvé ma femmelle, ce que je veux c'est pouvoir la defendre

et aussi pour repondre à 666: je ne fait ni du body, ni du power: je fais de la muscu (je suis donc parfaitement dans ma section!) pour le plaisir de le faire encore plus que pour els resultat: j'aime soulever des charges de plus en plus lourde
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h32

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Messagepar Amaury le 30/04/2004 12h33

"La sa fait un gros morceau d'un bloc bien solide."

Ouais ca fait tronc d'arbre quoi :D
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h34

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Messagepar Fyoros le 30/04/2004 12h35

On va de nouveau se retrouver en présence d'une confrontation bbers/powers si ça continue....
Ma question est donc: Est-ce qu'un tour de taille fin (- de 75cm selon Fab) est possible (et pas plus dangereux) lorsque l'on squat à 180k et qu'on fait du sdt à 200k? J'entends par là en considérant une même personne qui n'aurait pas fait évoluer son taux de mg corporelle entre le début de son training (disons squat à 60 et sdt à 80) et le moment où elle réalise ces perfs...
Concernant l'optique des bbers, c'est vrai qu'avoir un tour de taille fin semble être assez apprécié...
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Messagepar Eddie le 30/04/2004 12h36

Ouais mais sa fait bien solide. Celui ki est tout fin de la taille un cout de vent et y se plis en deux ( sa donne cet effet la ) :D
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Messagepar Alain le 30/04/2004 12h37

moi je trouve sa moche un physique tronc dabre!


ya un juste milieux , un tour de taille trop fin ça fait diforme , voir deséquilibré je trouve .
Ca vas être dur de trouver un point d' accord sur ce sujet je sens :D
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h37

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Messagepar Eddie le 30/04/2004 12h37

Oui tout dépend du point de vue.
Vive les tronc d'arbres.
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Messagepar Pos le 30/04/2004 12h38

d'autre part, d'un point de vue "plastique" (ca me fait penser aux figurines en plastique GI-Joe, ca corespond assez bien...), tu dis que la femme actuelle juge la qualité fecondile de la semance d'un partenaire par rapport à son rapport epaule/taille, mais pense tu que la dite femmelle daignera se reproduire et donner une descendance à un male ayant un tour de taille plus fin que le sien? donner naissance à des générations de tapettes?

ya un paradoxe dans ce que tu dis: la reproduction et l'attirance est le filtre génétique de l'evolution: tout ce qui ne passe pas ce filtre est éliminé car il ne se reproduit pas. Ok. mais les rapports epaules/taille élévés sont assez rares, donc serais-ce à dire qu'il n'ont pas autant acces aux joies de la reproduction que les vrais hommes? Ou ca serais pour la pauvre qualité de leur semance qui ne leur permet pas de se dupliquer raisonnablement? serait on entrain de voir apparaitre un nouveau genre d'homme-femme androgine qui ne se reproduirais qu'à travers les cliché et les magazines de mode? comme disait coluches: les PD ils se repoduisent pas et pourtant yen a de plus en plus

notez bien que je n'ai rien contre les pd, mais je vais tout de meme pas m'excuser de pas en etre un!
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Messagepar Amaury le 30/04/2004 12h38

"Celui ki est tout fin de la taille un cout de vent et y se plis en deux ( sa donne cet effet la ) "

Tu dis ca parce que t'es gros Eddie. Mais t'as raison c'est vachement plus esthétique et en cas de coup de vent le gras t'empechera d'etre plié en deux hehehe.
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Messagepar Eddie le 30/04/2004 12h39

Tu dis ca parce que t'es gros Eddie

Ta vu la sainte vierge ??
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h40

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Messagepar Robby1 le 30/04/2004 12h40

Pos a écrit:tu dis qu'il n'y a plus de combat? moi j'ai deja trouvé ma femmelle, ce que je veux c'est pouvoir la defendre



Alors fais de la boxe, le rapport efficacité au combat/ bousillage des articulations est nettement meilleur; parce que là, la muscu, ça a pas l'air de te réussir. (sans prendre en compte le fait qu'avec la muscu t'es jamais à 100% de tes capacités, tjs un peu crevé...)

C'est vrai, si tu fais de la muscu pour te préparer à un combat de rue, tu risques d'aller au devant de sévères déconvenues, mais bon.. (je vois la scene: une casquette...euh non des casquettes s'en prennent à ta copine: "eh attendez les gaillards je sors de ma séance d'électro avec MDG j'ai mal au coude, on peut pas prendre Rdv pour dans six semaines à la m^me heure, après mes séances de kiné...? :D )

Tout ça pour dire ,comme yann, qu'un mec qui fait de la muscu en recherchant la force (enfin la force sur trois exos bien spécifiques...) qui se fout de l'esthétique et qui n'est pas vraiment fort parce qu'il se blesse avant de l'être, c'est quoi?
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Messagepar Fyoros le 30/04/2004 12h40

Ok Yann mais au départ nous parlions bien de rapport de tour de taille en fonction des charges soulevées....Après c'est vrai que moi aussi, en matière d'esthétisme ça me déplairait assez d'avoir une grosse taille...Déjà êtes vous d'accord avec les chiffres données par Fab?
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h41

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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h43

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Messagepar Pos le 30/04/2004 12h44

non Robby, quand tu bosse en force loin de l'echec t'es jamais crevé entre les seance: t'es toujours à 95% de tes capacités!

les sports de combat ca crain, le truc amusant c'est de tapper sur la gueule sans technique.
et meme si j'ai plus de coude ou ce que tu veux c'est aps le probleme: masacrer kk1 ca se fait à coup de mechanceté, exactement comme soulever une grosse barre: c'est purement nerveux
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Messagepar Amaury le 30/04/2004 12h46

Eddie a écrit:Ta vu la sainte vierge ??


Non mais j'ai cru voir un gros bidon sur tes photos [voix façon Titi et Gros Minet] :D
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Messagepar Robby1 le 30/04/2004 12h46

Fyoros a écrit:Déjà êtes vous d'accord avec les chiffres données par Fab?


Les chiffres, c'est de la grosse connerie, une grosse taille peut être "faible" et une fine "forte", comme tes bras par exemple sont minusculissimes par rapport aux charges que tu entreprends...
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h47

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Messagepar Alain le 30/04/2004 12h47

les sports de combat ca crain, le truc amusant c'est de tapper sur la gueule sans technique. masacrer kk1 ca se fait à coup de mechanceté, exactement comme soulever une grosse barre: c'est purement nerveux


ouais enfin sans technique tu risque pas trop de t ' amuser à lui taper dans la gueule , en boxe ta pas besoin de tant de force que ça pour faire mal , et c ' est pas parceque t' es super enervé que tu vas reussir à peter la tête à tout le monde .(on est pas dans DBZ quand t 'es nrv tu te change pas en super guerrier ou en hulk)[/code]
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Messagepar Fyoros le 30/04/2004 12h48

En effet Yann, je viens de relire le topic....en fin on parlait d'esthétisme et ça a aussi dévié en rapport tour de taille/capacité à soulever lourd....

Amaury:
Foutaises (j'adore ce mot) ! C'est pas la masse qui compte pour pas se blesser c'est la force et la tonicité des dits muscles. David (Le Suisse) a un tour de taille bien fin et il tappe +170kgs au SDT et a des abdos en béton avec le bouldering, mais il bouffe pas donc il grossit pas.

J'étais parti sur l'idée d'Amaury....

Bon la discussion est définitivement cadrée sur des critères d'esthétiques uniquement alors? Si c'est le cas autant pour moi :D
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Messagepar Robby1 le 30/04/2004 12h49

Pos a écrit:et meme si j'ai plus de coude ou ce que tu veux c'est aps le probleme: masacrer kk1 ca se fait à coup de mechanceté, exactement comme soulever une grosse barre: c'est purement nerveux


Tout à fait d'accord (donc la muscu ne sert à rien): dans la rue, c'est le plus méchant qui gagne, celui qui a le moins à perdre; malheureusement, il ne me semble pas que tu fasses partie de cette catégorie...? ;)
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Messagepar Amaury le 30/04/2004 12h50

Les chiffres, c'est de la grosse connerie, une grosse taille peut être "faible" et une fine "forte", comme tes bras par exemple sont minusculissimes par rapport aux charges que tu entreprends...


Bin ouais mais visiblement on est les deux seuls à y croire :D
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Messagepar Yann S. le 30/04/2004 12h50

:D
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