C'est un choix de vie, bonheur garanti
cest impossible pour un naturelle je sais mais sa serré cool!
Yann666 a écrit:si je pouvait avoir 130de pec 75 de taille et 72 de cuisse sa serré le reve!!!cest impossible pour un naturelle je sais mais sa serré cool!
epaule: la c'est de ma faute, Ã cause d'un exces de DC pendant trop longemps
quesque tu appel savoir traviller ses abdos?peu de gens save vraiment travaillé les abdos!cest sa le probleme!
Ho merde tu me fais peur la, je me suis mis a 3 seance de DC par semaine . Il t'est arrivé quoi ?
Amaury a écrit:"Comme le dit Fabrice, si on fait du SDT et/ou de SQT et/ou des abdos SERIEUX on a forcement un tour de taille plus important. "
Foutaises (j'adore ce mot) ! C'est pas la masse qui compte pour pas se blesser c'est la force et la tonicité des dits muscles. David (Le Suisse) a un tour de taille bien fin et il tappe +170kgs au SDT et a des abdos en béton avec le bouldering, mais il bouffe pas donc il grossit pas.
Foutaises (j'adore ce mot) !
David (Le Suisse) a un tour de taille bien fin et il tappe +170kgs au SDT et a des abdos en béton avec le bouldering
Yann666 a écrit:les autres je men tape!et il faut mieux gardé ses secret pour avoir toujour une longueure davance sur tout le monde!
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