Joaquin a écrit:yoram comment on fait pour voir tes tofs y'a pas de lien ou cliquer!
Alain a écrit:tu t' entraine serieusement depuis quand?
tu à prise ces photos combien de temps depuis tes debuts?
(ça veut quand même dire gros cul )You are a FAT ASS !!!
De toute facon cette semaine je bouge tout et je vais me mettre en place une vraie routine maintenant que j'ai trouvé un partenaire d'entrainement et des poids conséquents et je vais essayer de faire en sorte que l'alimentation suive ..
On verra les resultats dans un mois si je m'y tiens.
Mon probleme c'est que les légumes j'en mange pas des masses ..
Concombres, tomates, etc j'en mange pas ..
Je me limite au riz, maïs, petits pois et haricots verts et encore c'est pas souvent j'ai vraiment une alimentation de merde et j'en suis conscient. De toute facon cette semaine je bouge tout et je vais me mettre en place une vraie routine maintenant que j'ai trouvé un partenaire d'entrainement et des poids conséquents et je vais essayer de faire en sorte que l'alimentation suive ..
On verra les resultats dans un mois si je m'y tiens.
l'un ne va pas sans l'autre.
Faux. Faut arrêter de croire se que tu lit.
Aussi.
Et tu crois que prendre de la whey va t aporter quelque chose??
Si tien on pourrais l'ecrire ensemble qu'en pense tu??
J'ai pas ton niveau de connaissance pour t'assister
En restant a mes coter du deviendra tout aussi grand que moi
ou plutot tu crois en savoir beaucoup.
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