Tierex a écrit:Pour le DCH tu n'as pas pris suffisamment de mage, et en plus tu as placé cet exo en second après le DDB.
Hortio a écrit:Bilan : Aujourd'hui j'étais dans un état d'esprit d'aller à reculons...et étonnamment cela paru plus facile que la dernière x... comme quoi
NicolasWrgt a écrit:Tu es bien plus sec qu'avant en tout cas
Hortio a écrit:Dips prise large buste penché :
2 x 10 Ã 0.0 kg 2' + 2 x 9 Ã 0.0 kg 2' (rpe 7)
notes : ajouter 30 secondes.. prochaine séance 10 10 10 10
https://youtube.com/shorts/XlEujAW0X7I?feature=share
Foreign a écrit:Dû coup si je comprend bien, tu as mis ta fille à la musculation pour son dos ?
Hortio a écrit:Mon deuxième boulot je suis éleveur de chiens et pension canine
Hortio a écrit:Expo canine en Dordogne expo nationale d'élevage, entre parenthèses j'ai gagné avec un de mes Akita Américain sur 75 concurent et cela sur les deux jours de suite )
Hortio a écrit:Rowing banc incliné haltères :
Hortio a écrit:Séance du mercredi 10 août 2022
Hortio a écrit:Berger australien une très belle race, mais qui a besoin d'exercice pour être bien dans leurs pattes
Hortio a écrit:J'ai des mollets de poulet...je dois vraiment me focaliser dessus et je sais que si je le fais en fin de séance je risque de zapper
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