A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

Messagepar Invité le 04/05 14h58

Salut,

le sujet donne le bilan de mes radios des épaules ce jour.
La muscu intensive semble avoir entraîné un développement de calcifications sur les tendons de mes épaules. Il n'y a pas de vrai remède, il faut que je freine la muscu en évitant les mouvements lourds et l'intensité.
L'un d'entre vous a-t-il déjà eu ce genre de pb? Toutes vous suggestions quand a l'entraînement, conseils, etc. sont les bienvenues.

Je suis démoralisé la. :\
Invité
 
Messages: 11571
Inscription: 11/10 10h27
Réputation: 4


Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

Messagepar Invité le 04/05 16h41

Ma mère a eu des calcifications, elle à eu un traitement pour décalsifier tout ca, et elle a fait de la kiné.
Y'a plus rien maitenant.
Si ce n'est pas encore fait, va chez un medecin sportif ou lieu du generaliste habituel, qui, si c comme le mien, n'y connais rien en sport...
Invité
 
Messages: 11571
Inscription: 11/10 10h27
Réputation: 4

Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

Messagepar Rudy le 04/05 18h46

comment tu t es fait ca? :cry:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25492
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 274

Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

Messagepar Pousseur de Fontes le 04/05 19h01

c'était quoi les symptomes :(
Pousseur de Fontes
 
Messages: 2298
Inscription: 26/07 12h44
Réputation: 0

Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

Messagepar Seb33 le 07/05 17h06

pour mon epaule, j'ai des calcification sur le tendon.

j'ai changé de DC (je resserre un peu les coudes au corps). perte de charge, mlais plus de douleurs.

je stoppe le DN, Tirage nuque... aux oreilles.
je limite au maximum l'usage des dips, je m'echauffe plus les epaules, je les etire plus, je ne prend plsu au dessus de 12k aux elevation l'ateral. j'ai arreté tout travail long sur l'eapule (tirage nuque/poitrine, DC, DN... qui fatigue le muscle et fait tirer de travers en fin de serie et provoque les douleurs)

en contre partie, j'augmente l'usage de l'oiseau, du DI (pour l'echauffement), le rameur (poulie basse), le tirage poitrine dos à 45°...

pour faire passer les douleurs initiales, le repos n'a rien fait. j'ai du me faire faire 1 infiltration et ensuite j'ai fait gaffe à ne pas reveiller la douleur (en sachant que le tendon est toujours calcifier et que ca peut casser à tout moment).
Seb33
 

Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

Messagepar Rudy le 07/05 18h52

c est vraiment la merde les epaules
:cry:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25492
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 274


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™