Piérarthrite scapulo-humérale calcifiée bilatérale ?

par **Invité** le 04/05/2004 15h58

Salut,

le sujet donne le bilan de mes radios des épaules ce jour.
La muscu intensive semble avoir entraîné un développement de calcifications sur les tendons de mes épaules. Il n'y a pas de vrai remède, il faut que je freine la muscu en évitant les mouvements lourds et l'intensité.
L'un d'entre vous a-t-il déjà eu ce genre de pb? Toutes vous suggestions quand a l'entraînement, conseils, etc. sont les bienvenues.

Je suis démoralisé la. $:\$

par **Invité** le 04/05/2004 17h41

Ma mère a eu des calcifications, elle à eu un traitement pour décalsifier tout ca, et elle a fait de la kiné.
Y'a plus rien maitenant.
Si ce n'est pas encore fait, va chez un medecin sportif ou lieu du generaliste habituel, qui, si c comme le mien, n'y connais rien en sport...

par **Rudy** le 04/05/2004 19h46

comment tu t es fait ca? :cry:

par **Pousseur de Fontes** le 04/05/2004 20h01

c'était quoi les symptomes

par **Seb33** le 07/05/2004 18h06

pour mon epaule, j'ai des calcification sur le tendon.

j'ai changé de DC (je resserre un peu les coudes au corps). perte de charge, mlais plus de douleurs.

je stoppe le DN, Tirage nuque... aux oreilles.
je limite au maximum l'usage des dips, je m'echauffe plus les epaules, je les etire plus, je ne prend plsu au dessus de 12k aux elevation l'ateral. j'ai arreté tout travail long sur l'eapule (tirage nuque/poitrine, DC, DN... qui fatigue le muscle et fait tirer de travers en fin de serie et provoque les douleurs)

en contre partie, j'augmente l'usage de l'oiseau, du DI (pour l'echauffement), le rameur (poulie basse), le tirage poitrine dos à 45°...

pour faire passer les douleurs initiales, le repos n'a rien fait. j'ai du me faire faire 1 infiltration et ensuite j'ai fait gaffe à ne pas reveiller la douleur (en sachant que le tendon est toujours calcifier et que ca peut casser à tout moment).