Exécution du crunch à la poulie haute RYC ?

par **Vovo** le 18/01/2022 18h45

Bonjour,

Suite à un SP podcast, d'il y a plusieurs semaines maintenant, Fabrice mentionnait que le Crunch à la poulie haute était trop technique et que l'exécution était sabotée par 99% des pratiquants. Le 1% étant Rudy

Je parle de la version façon Rudy :

Donc forcément, je m'interroge quand à mon exécution :

Je suis preneur de vos retours, en particulier Rudy et Fabrice si vous passez par là

Merci

par **Fabrice SP** le 18/01/2022 20h10

Je vais laisser Rudy répondre !

Je suis plutôt TeamCrunchBallonSuisse. :cool:

par **Rudy** le 18/01/2022 20h13

Ca me parait bien

par **Vovo** le 18/01/2022 21h21

Fabrice SP a écrit:Je suis plutôt TeamCrunchBallonSuisse.

J'en ai un également et apprécie tout autant

Rudy a écrit:Ca me parait bien

Super merci !