par Guaeris le 03/03/2022 14h27
Non ça n'a pas de sens de chercher la correspondance absolue entre les deux exos. Cherche plutôt une correspondance utile.
Au DC on ne descend pas trop pour éviter de se trouver dans une position où l'on devra forcer alors que le pec trop étiré est en position de faiblesse et le deltoïde en position de force. Au rowing lorsque tu tire cette problématique ne se pose pas, donc tu n'as aucun intérêt à réduire l'amplitude pour imiter ton DC.
Plus généralement dans les exos pour le dos si on admet une amplitude partielle pour les tirages verticaux en coupant les extrêmes haut et bas afin de ne pas stresser le supra épineux et de ne pas trop solliciter les biceps, pour les tirages horizontaux la contraction complète est optimale et l'étirement complet moins problématique sauf si tes mains sont en supination ce que de toute façon personne ici ne te recommandera.