Cuire ses légumes avec un air fryer : plus calorique ?

[zakichan]

Bonjour tout le monde ça peut vous paraître étrange mais je voulais savoir si un mélange de légumes ou de ratatouille cuit dans une air fryer augmente le nombre de calorie ou ç est pas du tout sein
En faite j'utilise pas de pomme de terre ni rien du tout que des légumes moin calorique genre courgette céleri brocoli etc.

[MaxMuscle]

Salut,
Alors je sais pas comment un air fryer fonctionne mais en toute logique , si tu cuit t'es légumes sans matière grasse il y'a aucun risque que t'es légumes perdent du gras en cuisant