Je prend le Male Multiple de Solgar pour le moment mais je le trouve un peu cher, alors j'aimerais savoir ce que vous pensez de ce supplement :
Moi je le trouve bien dans l'ensemble mais je prefererais que l'apport soit répartis dans le long de la journée et non pas en une seule fois.
Je pense aussi qu'il manque un peu de Biotin (100mcg 35%) de Magnesium (60mg 15%) de Selenium (25mcg 35%) et de Chrome (50mcg 40%)
Pour le reste je crois qu'il est correct, surout pour le prix.
Mais pour garder un bon niveau de supplémentation proche du Male Multiple et aussi répartir les apports je pensais en prendre deux.
Pour comparer:
3 MM : 190.53$ / An (par an) Biotin (300 mcg 100%) Magnesium (400mg 100%) Selenium (200mcg 286%) Chrome (200mcg 167%)
2 Vit-min75: 81.07$ / An Biotin (200mcg 70%) Magnesium (120mg 30%) Selenium (50mcg 70%) Chrome (100mcg 80%)
1 Vit-min75 + 1 MM : 40.53 : 104.04$ / An Biotin (200mcg 69%) Magnesium (193 mg 48%) Selenium (92 mcg 130%) Chrome (117 mcg 96%)
J'hesite alors entre prendre 2 VitMin-75 et 1 VitMin-75 et 1 MM...
Dans les deux cas ca rete bien moin cher que de prendre 3 MM par jour et plus dosé en vitamines que de prendre seulement 2 MM.
J'aimerais alors savoir ce que vous en pensez, si c'est une bonne idée ou non si quelqu'un à déja commandé chez 1fast400 et qu'il n'a jamais été livré. Ou si le Vitmin-75 n'est pas compatible avec le Male Multiple et risque de me donner un cancer du sein d'ici une 50 aine d'années.
Edit: Je prend le Male Multiple sur Hilife-vitamins
Et mes comparaisons se font sur la prise de 3 tablettes de Male Multiple par jour sur une année, 2 tablettes de Vitmin75 par jour sur une année et 1 tablette de Vitmin75 + 1 tablette de Male Multiple par jour sur une année.