Influence sur la posture des écartés ou des curls ?

[Jeremyrodrigues1776]

Bonsoir. Je me posais une question, certains mouvements pour le haut du corps ne peuvent être considéré ni comme poussé ni comme tiré. Alors peuvent ils quand même induire une mauvais posture. Exemple les écartés étant un mouvement d'adduction je dirais ou les curl étant des flexions de coude, les ext nuques étant des extension du coude et j'en passe d autres exemples... peuvent ils nous déséquilibrer où sont ils neutres? Merci d'avance

[Hellraiser]

Tout déséquilibre peut être mauvais à termes, d'où l'importance d'avoir un programme équilibré, voir un accent sur le dos et la chaîne postérieure pour compenser nos mauvaises postures journalières.