Douleur aux avants-bras quand j'ai la paume des mains vers le sol ?

[Kelem]

Voilà j'ai décelé une douleur aux avants-bras sur la partie extérieure quand j'ai la paume vers le sol. J'ai cette douleur depuis plus d'un mois, je m'en suis apercu après avoir parer un pote au DC.

Maintenant cela me gêne pas mal notamment pour les curls, j'ai essayé de prendre une pause d'une semaine mais rien n'y a fait. Je force malgré le gêne, une fois dans ma séance je n'y pense plus mais ç'est plus gênant dans la vie de tous les jours.

Quelqu'un aurait il des conseils à me donner ?

Merci d'avance.

[Amaury]

Arrete les mouvements qui te font mal ou va voir un médecin ? Je vois pas ce qu'opn pourrait te conseiller d'autres :-)

[Calligan]

Tendinite ...

[Invité]

je crois aussi

[Gael Tessier]

Tu parles de douleurs au curl : ce ne serait pas la position des bras en supination qui te ferait mal ? Ce n'est peut-être pas ça, mais il y a pas mal de gens qui supportent mal les curls avec barre droite. Ca produit une douleur aux poignets qui remontent sur l'extérieur des avant-bras. C'est peut-être une piste mais si tu ne trouves pas rapidement la cause du problème, va voir un médecin.

[Jean L.]

Y'as des tas et des tas de pots avec ce genre de douleur. Avec déja plein de réponses dedans (sur ce forum et l'ancien), notament avec des réponses de magda et moi.

A bientot