Comment optimiser le rapport poids/puissance en musculation ?

par **Jeremyrodrigues1776** le 25/05/2022 12h54

Salut pensez vous que dans certaines zone de poids de corps le ratio poids puissance devient avantageux? On parle souvent de force pur et force relative, et un poid lourd est un poid lourd dans l'absolu pour tout le monde. Qu'en pensez vous? Question qui serais interessante de voir aborder dans un podcast si vous en avez à dire sur le sujet! Merci d'avance.

par **LucienAeon** le 25/05/2022 14h49

Hello,

Tu as cet article qui a été rédigé par Fabrice à l'époque et qui permet de se faire un avis de son niveau par rapport à son poids de corps (si j'ai bien compris ce que tu cherchais ^^).

https://www.superphysique.org/articles/8

par **Jeremyrodrigues1776** le 25/05/2022 16h40

Non ce n'est pas ça que je demande. Ma question est si d'après vous dans certaines tranches de poids sommes nous avantagés. 2 individus, un pesant 60kg l autre 90kg, il y en aura t'il un qui sera avantagé pour soulever le même % de son pdc par exemple au deadlift, où d'après vous peut importe notre poids cela est toujours corrélé à notre force