Quel cycle de progression pour un débutant ?
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Quel cycle de progression pour un débutant ?
par Luzorax le 20/06/2022 17h09
Salut, quelqu'un un exemple de cycle de progression pour débutant ? Je n'arrive pas vraiment à m'en créer un. Merci d'avance
Quel cycle de progression pour un débutant ?
par Foreign le 20/06/2022 17h22
Salut,
topic44172.html
Il y a pas mal de log d'entrainent ouvert, avec des cycles différents, que tu trouveras dans la section carnet d'entraînement musculation
topic44172.html
Il y a pas mal de log d'entrainent ouvert, avec des cycles différents, que tu trouveras dans la section carnet d'entraînement musculation
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