Salut, apres pratiquement chaque séance de SDT, je sens bien mes lombaires pendant mini 2 jours.
Je ne sais pas si ce sont des courbatures ou alors si c'est le signal d'alarme d'une future blessure.
J'ai deja une scolyose et une cyphose et j'ai peur d'aggraver tout ca ..
Quelqu'un pourrait me conseiller ?