A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Charge supportée par le banc de musculation York 230 ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar J-F Martin le 13/06 04h39

D'après vous ce banc peut supporter combien de kg?

Svp ne répondre qu'a cette question, et non me parler des fameux BI et RBR :D On essait de voir combien il peut supporter mais c'est pas évidnet à l'oeil. Il est intéressant pour son prix et le fait qu'il est pliable.

photo:


Les seules descriptions sur le site:
Modèle pliant, peu encombrant
Bâti durable à tubes en acier de 2 po (5 cm), fini métal frappé
Dossier réglable et supports à haltères
Accessoire pour flexions des bras et des jambes
Supports à haltères de largeur standard
Large base 27 1/2 po (68,75cm)
Marque: York
Résistance: Poids libres
Positions: 3
Type de banc: Réglable
Selle-siège: Réglable
Pliant: Oui
Dimensions: 66 x 50 x 46 po (168 x 127 x 117 cm)

Merci bien d'avance à tout ceux qui voudront prendre le temps de me répondre
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Messagepar Rudy le 13/06 08h53

je dirai que charger a plus de 100 kg dessus me parait dangereux ! :confused:
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Messagepar Jm O le 13/06 09h59

tiens Fabrice, on dirait notre banc (ton ancien banc qui est mon nouveau banc) avec 2 antennes sur le coté !!!

Vraiment pas génial ce genre de banc !
Fab avait foutu 140 kg sur le repose-barre mais notre banc est peu benchable au dessus de 100 kg ...

Je dirais donc 100 kg avec sécurité et jusqu'à 140 en étant fou comme le snake !
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Messagepar Fabrice SP le 13/06 10h04

On ne le répetera jamais assez !!!!

Toujour acheter des reposes-barre séparé du banc.

RBR 500 + BI400 chez Décathlon = meilleure rapport qualité prix du marché.

Fab
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Messagepar Jm O le 13/06 10h26

C'est vrai que si les goupilles de sécu du RBR 500 faisait 50 cm de longueur, ça serait le top du top !!! :confused:
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Messagepar Rudy le 13/06 12h50

Fabrice a écrit:On ne le répetera jamais assez !!!!

Toujour acheter des reposes-barre séparé du banc.

RBR 500 + BI400 chez Décathlon = meilleure rapport qualité prix du marché.

Fab


tu as pas lu son message fab ! :p il voulait aps entendre parler de ca
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Messagepar J-F Martin le 13/06 12h55

Décathlon au Québec ce n'est pas fort fort... et je ne me ferai pas livré de l'Europe

tout ce que je vois dans le style que vous parlez prend beaucoup trop place et pas mal trop cher.
200-300 euros ca commence à faire cher en dollars canadiens
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Messagepar ML34 le 13/06 13h00

le repose barre RBR500 ca peu servir pour les squat aussi ?
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Messagepar Fabrice SP le 13/06 13h03

Body a écrit:tu as pas lu son message fab ! :p il voulait aps entendre parler de ca

Bah oui, mais personne n'écoute rien ! :o

Des bancs j'en ai eu 3 et tester de nombreux autres donc je commence à savoir ce qui est bien et nul !

Ajouter à cela tous les témoignages (Snake) que j'ai pu lire...

Et ben, RBR500 + BI400 blablabalbalbalabl meilleur blablabla tip top blablablaba pas cher blabalbalabal prend pas bcp de place blabalbala...

EDIT : le RBR500 c'est fait exprès pour le SQT ! :evil: Mais ça peut servir pour tout : les curls, le DC, DI, DM...

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Messagepar J-F Martin le 13/06 15h50

Les magasins avec article pour l'entrainement sont tellement rare par ici on dirait.

je sais que ce n'est pas le rbr 500 et bi400 (que je semble seulement trouver en europe sur internet)

que pensez-vous de ceux là alors?


et celui-la?


comparativement a celui que j'ai montré dans le premier post...
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Messagepar Fabrice SP le 13/06 16h06

Au contraire sur le continent américain tu as tjs les meilleurs constructeurs !!!




Je suis sûr qu'en faisant une recherche sur Google avec Home Gym ou des trucs du genre je t'en trouve des dizaines.

Fab
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Messagepar J-F Martin le 13/06 17h03

Je sais... mais le problème souvent est les frais de livraison. Alors que pour ceux que j'ai montré, je peux les avoir pour 0$ de frais de livraison. Alors que si je me fais venir un truc de 75-100lbs des USA, ca va me couter un bras.
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Messagepar J-F Martin le 14/06 03h44

Suffit parfois de regarder à côté de chez-soi pour trouver quelque chose. Je viens de me rappeler que dans ma ville il y a les bureaux d'atlantis qui font des appareils et des bancs.



alors vous me recommandez quoi dans ça? ;)

Reste à savoir pour le prix, je sens que ca va me faire un trou dans mon budget
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Messagepar Nakmuay le 14/06 08h17

fab, t'avais pas publié l'URL d'un site qui permetais de fabriquer soi même son repose barre?

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training
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Messagepar Ludovic M. le 14/06 20h19

Si tu as la place et l'argent, à ta place je prendrais
- le power rack (qui inclue une barre fixe)
- le dip rack
- un flat bench tout simple (eventuellement flat/incline mais bon)
Avec ça, tu peux tout faire en toute sécurité, c'est le top !
Mais bon, ca cher... et faut de la place !! :blush: :blush:
Ludovic M.
 
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Messagepar Ludovic M. le 14/06 20h22

Nakmuay a écrit:fab, t'avais pas publié l'URL d'un site qui permetais de fabriquer soi même son repose barre?


Ca doit pas etre super qd meme, car à moins de maitriser le chalumeau, faut fabriquer le truc en bois... solide mais pas très pratique pour ajuster les sécurités non ?
Ludovic M.
 
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Messagepar Christophe Gobert le 14/06 22h34

moi je viens de recevoir le BI400, et une fois installer, j'ai ete epaté par la qualité, franchement c'est le top !!!! les inclinaisons et tout et tout, je suis heureux :D j'attends plus que mon RBR500, et après, soulèves garcon !

mais bon, c'est un peu dur pour toi de commander ce matos :/

en tous cas je dirais que 100 Kg sur ce type de banc c'est le grand max !! et j'aimerais pas être sous la barre :/
Christophe Gobert
 
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