par FitnessStudio le 21/08/2022 08h46
Oui ça peut arriver que la douleur inflammatoire survienne quelques jours plus tard, même si ce n'est pas le plus courant.
Si tu évites de forcer dessus à la salle et que tu n'as pas un métier très physique, l'inflammation et la gêne doit rapidement s'atténuer.
Mais si la douleur ne passe pas ou s'aggrave, consulte un médecin du sport qui pourra tester ton genou et poser un diagnostic précis.