samsara : Photos et Vidéos

[samsara]

Bonjour,

Je suis débutant en musculation (et accessoirement en sport de manière général).
Probablement un peu atteint de "dysmorphophobie", après 30 ans en obésité sévère limite morbide, je ne sais plus ce qu'est un corps "normal". J'ai du mal à me mettre des objectifs.

- Diète commencée le 26/12/2020
- Cardio à partir de 02/2021
- Musculation (light puis de plus en plus) à partir de 04/2021

32 ans
1m70

Poids de départ: 105,4kg
Poids actuel: 73,5kg

Qu'en pensez vous, maintenir ce poids en continuant l’entraînement (bien sûr), ou bien perdre encore quelques kg ?

Merci