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Quels suppléments choisir ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Quels suppléments choisir ?

Messagepar Invité le 11/05 17h42

Bonsoir,

Je comptais me mettre a la prisse de suppléments(gainer, whey, et prot) apres un entrainement de plus de 8 mois maintenant, cependant je possede un budget "moyen" et j'éviter la prise de produit laitier(problemes) je pensais donc prendre des suppléments a base de lait végétal (quoi d'autre a part le soja d'ailleurs?)


Je voulais donc savoir, quel marque, ou autres me conseillerez vous?
Une marque d'un bon rapport qualité/prix entrain un gainer, whey, et de la prot de base (lente).

Merci,
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Messagepar Jose Casasampera le 11/05 17h51

Ca serait pas mal si tu bossais un peu la diététique, IMHO.
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Messagepar Sébastien le 11/05 18h19

Sérieusement, garde ton argent si c'est pour acheter des suppléments protéiniques alimentaires ...
Il y a moyen de se faire des repas de qualités avec de la vraie bouffe !
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Messagepar Maxime L. le 11/05 19h26

Pour les protéines j'adore le filet de poulet et le thon nature, pour ma part!
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Messagepar Invité le 11/05 19h32

merci pour vos conseils, mais je compte tout de meme prendre des suppléments alimentaire.

mais lesquels!?
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Messagepar Jose Casasampera le 11/05 19h40

Powerprod a écrit:merci pour vos conseils, mais je compte tout de meme prendre des suppléments alimentaire.
mais lesquels!?

Est ce que tu lis des magazines de gonflette américains? :rolleyes:
On veut comprendre :D
Je pense que tu t'entendrais bien avec Nico, car il a eu une expérience Cartman qu'il n'est pas près d'oublier :p
C'est un vrai pro de la prot en pot.
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Messagepar Invité le 11/05 21h42

Hum ca va tres loin!

Je ne pense pas etre le seul a vouloir prendre de la prot.

Avant de m'investir la dedans, je préfere demander, ca s'arrete la.

Bref,
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Messagepar Jose Casasampera le 11/05 21h57

Powerprod a écrit:Hum ca va tres loin!

Je ne pense pas etre le seul a vouloir prendre de la prot.

Avant de m'investir la dedans, je préfere demander, ca s'arrete la.

Bref,


Mais tu cherches quoi exactement?
Si c'est de la prot en poudre, va dans une boutique et et achète ce que tu veux.
Moi je ne comprends pas tes objectifs, ta démarche, et donc je me sens en difficulté pour apporter des réponses toutes faites sans avoir tous les paramètres nécéssaires.

Si cela peut t'aider:
https://www.superphysique.org/foru ... sc&start=0
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