Yann666 a écrit:les pd cest les tricheurs de toute part cest tout!il y a autant de tricheur en power quen body!
EN tout cas c'est intéressant de voir à quel point les leviers et l'amplitude du mouvement comptent quand il s'agit de performance
Vincent a écrit:Ca mesure la production de power = force x vitesse, sans tenir compte de l'amplitude du mouvement.
le coup du squat libre et guidé
Body a écrit:moi ca m a tjs fait rire ceux qui dise ecarte la prise au DC
a chaque fois que les gars me voient faire mon DC ils me disent tous ca
c est vrai que je prend pas bien large ( je met juste mes mains a l interieur des crochets )
si j ecarte ca me fait bcp moins les pecs alors qu avec ma prise y a que els pecs qui gonflent !
par contre, je pousse un peu plus lourd.
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