Bonjour à tous
J’aimerai savoir si dans une séance pectoraux, du développer décliné + Dips peuvent être fait dans la même séance ? Je ne fait plus de développer incliné car finalement cela ne me convient pas, et j’ai remplacé mon développer coucher par du décliné (meilleur ressenti des pec, moins mal aux épaules). J’aimerai donc savoir si cela ne fais pas trop « doublon » de mettre DD et des Dips ? Sachant qu’on nous dit toujours que cela développe que le bas de pecs alors que finalement non… Je souhaite garder 2 exercices de bases pour ma séance pec ajouter à cela, 2 exercices d’écarté à la poulie.
Merci d’avance pour vos réponses