JessyMach : Photos et Vidéos

par **JessyMach** le 23/10/2004 16h38

Mercii les gars

par **Vincent** le 23/10/2004 17h30

wai c'est bien pas trop gras à 90kg ! mais tout de meme plus qu'à 85kg ! bonne masse général, surtout les bras /pecs mais tu te mets pas très bien en valeur comme dit Body.

par **JessyMach** le 23/10/2004 17h35

Bah comme ca, je ne cache pas la realite

Non serieusement, j'avais assez mal a l'estomac....

par **Vincent** le 23/10/2004 17h45

quand t'es une crevette soit tu fais des fake pics soit t'en fais pas :cool:

par **JessyMach** le 23/10/2004 17h48

Au fait qu'est ce qui cloche ? Mes poses , l'eclairage ?

par **Cloporte** le 23/10/2004 18h04

ouai y a rien de choquant niveau bf pour les 90kg, à par juste un peu la "hamster face" sur la photo avec la fille...

par **Plasma** le 23/10/2004 18h05

Vous charriez les gars ! Pour un mec en prise de masse, je trouve que ça se tient bien. En fait, c'est surtout le visage qui fait gras.

EDIT : Ah merde, 1 minute après Cloporte et j'ai l'air d'un con.

par **JessyMach** le 23/10/2004 18h10

Merci les gars! D'abord mon visage n'est pasd gras mais juste un peu gonfle !!!!!

J'ai quand meme hate de secher car la je bouffe vraiment comme 4 et je n'en peux plus§

par **JessyMach** le 23/10/2004 18h12

"Hamster face" :evil:

par **Sébastien** le 23/10/2004 22h21

par **Invité** le 23/10/2004 22h46

par **Cloporte** le 23/10/2004 23h03

JessyMach pendant le prise de masse:

par **Fabien M.** le 24/10/2004 10h30

Y a de la viande ça c'est clair !
en plus c'est bien équilibré..enfin pour le upper body et le fait que tu caches tes jambes ne presage rien de bon
je me trompe ?

par **Effiks** le 24/10/2004 12h17

bonnes ! photos

j'aime bcp t'as prise de masse ca va bien m'aider (je veux en faire une)
j'aime bcp ton training aussi
je crois que je vais faire 4 fois 60min (je fais 2 fois les jambes)

l'eau sucré et les 10gr de prot le matin j'essais des lundi

merci bien

par **Effiks** le 24/10/2004 12h18

JerikO a écrit:Y a de la viande ça c'est clair !
en plus c'est bien équilibré..enfin pour le upper body et le fait que tu caches tes jambes ne presage rien de bon
je me trompe ?

ouai tu nous caches quelque chose

il fait quand meme +60cm ca va encore
il est pas de ceux qui ont 1 tour de biceps idem a celui des cuisses

par **Samouraï du soleil** le 24/10/2004 12h44

Moi qui déteste la graisse, je ne te trouve pas gras. C'est une bonne prise de masse controlée.
En tout cas quand tu vas être sec tu va être sans doute encore mieux que sur les tophs de concours.
Bon courage pour ta future sèche.

par **JessyMach** le 24/10/2004 14h48

Merci les gars.
Bon j'ai juste cache les jambes pour des raisons techniques. J'avais beaucoup transpire et je n'avais pas trop envie de prendre des tofs en calecon :rolleyes:

.
Je trouve aussi qu'au niveau gras, ca va. <C'est surtout l'estomac detendu quyi me gene. JE me rends compte que je ne suis pas gras le lundi matin suivant le dimanche ou je mange tres peu. Estomac degonfle, peau plus fine par perte de sel pendant la nuit. Ca va, ca reste "assez sec".

par **JessyMach** le 24/10/2004 14h50

Effiks, tiens moi au courant pour l'eau sucree et les 10grs de prot au lever.
Je suis curieux de savoir ce que ca va donner chez toi.

par **JessyMach** le 24/10/2004 14h51

Cloporte, j'ai pas vu ta super image....enfin j'imagine que c'etait tres sympa!!! :?:

par **Samouraï du soleil** le 24/10/2004 15h02

C'est un hamster avec un crayon dans la bouche.

par **JessyMach** le 24/10/2004 15h04

OK, merci Samourai! Au fait je preferais ton ancien Avatar.... magnifique.

par **Samouraï du soleil** le 24/10/2004 15h16

Ouai moi aussi, il était puissant. Mais j'avais envie de changer un peu, quand j'aurai un physique potable je le mettrai en avatar.

par **Effiks** le 24/10/2004 20h37

JessyMach a écrit:Effiks, tiens moi au courant pour l'eau sucree et les 10grs de prot au lever.
Je suis curieux de savoir ce que ca va donner chez toi.

tu doses comment le sucre?

par **JessyMach** le 25/10/2004 11h07

Je prends une bouteille d'1L5, j'en bois un tout petit peu et je remplis de sucre jusqu'au goulot. Avatn que le sucre soit dissout, ca fait a peu pres 4mm au fond de haut.

par **JessyMach** le 25/10/2004 11h09

Au fait, comment prenez vous votre tour de taille, relaché ou contracte, c'est a dire ventre rentre ?

par **Rudy** le 25/10/2004 11h14

On le prend normalement.
Comme il est toute la journée !

par **Guen** le 25/10/2004 17h33

Moi je le prds contracté mais avec la poitrine vidée d'air.

par **Samouraï du soleil** le 25/10/2004 17h43

Relaché mais pas bedonant non plus

par **JessyMach** le 25/10/2004 17h51

Bon allez je vais le mettre ventre rentre _> 83cm. Je continuerai position relachee pour mon site.

par **Invité** le 25/10/2004 17h52

Relaché evidemment

par **JessyMach** le 25/10/2004 17h54

-> et hop, langouste le johanne

par **Invité** le 25/10/2004 17h55

par **Samouraï du soleil** le 25/10/2004 17h57

Tsssssss

Bibendum va

par **JessyMach** le 25/10/2004 17h57

hehe, j'en profite avant la seche......

par **Sébastien** le 25/10/2004 18h31

Ca va, t'es pas si gras que ça ! Mais c'est clair qu'en ayant goûté à un corps + sec on a tout de suite l'impression d'être un gros sac quand on reprend quelques kg ...

par **Fastraph** le 25/10/2004 20h05

Mais c'est clair qu'en ayant goûté à un corps + sec on a tout de suite l'impression d'être un gros sac quand on reprend quelques kg ...

C'est pas qu'une impression ....

par **Effiks** le 25/10/2004 20h41

Fastraph a écrit:
Mais c'est clair qu'en ayant goûté à un corps + sec on a tout de suite l'impression d'être un gros sac quand on reprend quelques kg ...

C'est pas qu'une impression ....

l'hivers avec ce corps gras tu exploses tes perfs et tu fais de la viande