A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Rudy le 15/11 20h56

Ah non moins bien !

Je deconne :p
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Messagepar JessyMach le 16/11 13h23

Une derniere touche apportee au design. Je pense que ca va aller.
J'ai failli faire appel a toi Fastraph pour des problemes d'alignement -> . Je suis passe aux feuilles de style. On y coupe pas . :o ;)

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Messagepar JessyMach le 16/11 14h12

Bon allez je vous dit d'ou je me suis inspire ? Vous promettez de ne pas rire ?..... J'hesite

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Messagepar Sébastien le 16/11 14h15

Pour la lisibilité des boutons, tu devrais les refaire sans le dégradé .. là c'est affreux :D
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Messagepar JessyMach le 16/11 14h38

Ouai, one day je m'y attellerai.

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Messagepar Christophe C. le 17/11 10h56

Bon alors, c'est quoi ta source d'inspiration qu'on rigole un bon coup? :D
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Messagepar JessyMach le 17/11 15h28



sans commentaires s'il vous plait. :rolleyes:

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Messagepar Nicolas W. le 17/11 15h34

pour les fotos tu ve pas t'inpirer de ces 2 la?

ps: pas des fotos de toi bien sur, des fotos feminines... Conctacte Sarah sur PM apparement elle aime bien poser...
C'est qu'une suggestion comme ça mais une rubrique BB amateur, ou BB du web ça serait bien :)
Bats toi avec les meilleurs, crève avec le reste...
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Messagepar JessyMach le 17/11 16h00

LOL non je ne vais pas me faire operer pour poser a poil !!! hihi.
J'ai pas encore l'honneur de connaitre Sarah, donc difficilie pour un PM.
Par contre, la rubrique dont tu parles existe. C'est la rubrique internautes qui n'attend que vous!!!!

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Messagepar Nicolas W. le 17/11 16h08

PM=Planetemuscle...
Pour moi ta rubrique devra encore attendre ;) mais je suis sur qu'il y en a d'autres motivés...
Bats toi avec les meilleurs, crève avec le reste...
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Messagepar JessyMach le 17/11 16h11

ok lol. desole.

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Messagepar Christophe C. le 18/11 12h51

Ah mais c'est un petit coquin ce Johanne!
Céline connait une star du X, elle te l'aurait bien présenté mais elle n'a pas de site web donc tu ne pourra pas discuter de mise en page de la page d'accueil avec elle :p . C'est balot.
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Messagepar JessyMach le 21/11 17h44

Bonjour.
Suite de l'article "quand l'entrainement devient un art..." disponible dans quelques minutes.

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Messagepar JessyMach le 21/11 18h12

Ca y est c'est en ligne. En esperant que cela va vous plaire. :rolleyes:

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Messagepar Fastraph le 21/11 18h18

Une petite remarque concernant la forme et non le contenu, tu devrais aéré un peu plus ton texte en séparant les paragraphes par des interlignes. Pour le contenu, je vais essayer de lire ça le plus vite possible et je te fais un feedback.

No Pain .... No Gain !
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Messagepar JessyMach le 21/11 18h43

ok Fastraph, je vais essayer.

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Messagepar Eddie le 21/11 18h59

Y serais temps aussi de changer les icone qui sont illisible :p
Marche ou crève !!!
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Messagepar JessyMach le 25/11 22h13

Bonsoir une fois !
Y a des nouvelles potos sur mon site ;)

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Messagepar Plasma le 25/11 22h15

JessyMach a écrit:Y a des nouvelles potos sur mon site ;)

Tu veux dire des copines à toi ? ;)
C'est vrai que la blondinette était mimi ! :D
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Messagepar JessyMach le 25/11 22h25

euh photos!! lol.
Plasma, soit cool avec ma seche car je suis en prise de poids jusqu'en janvier. ;) +9kg jusqu'alors.
La blondinette a decidement beaucoup de succes. Elle a fait du mannequinat et a ete retenue par Elite pour de la lingerie (trop petite pour defiler (1m69 "seulement")). Mais malheureusement, sa maman a l'epoque n'a pas voulu :rolleyes:

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Messagepar Rudy le 26/11 08h00

LOL.
Tu me fais penser a JCVD ! :D
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Messagepar JessyMach le 26/11 09h50

J'essayais d'etre aware avec mon biceps. Euh.... desole Christophe :rolleyes:

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Messagepar JessyMach le 02/12 10h31

Salut tout le monde.
Bon bah comme apparemment, il parait que le squat devant c'est dur, j'ai filme une petite video ou je fais six reps a 110kg. :p :cool:

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Messagepar Christophe C. le 02/12 11h34

C'est bien ça mais elle est où ta vidéo?
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Messagepar JessyMach le 02/12 13h38

Po encore arrivee

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Messagepar Christophe C. le 02/12 14h01

Ba alors c'est quoi ce boulot?! :D
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Messagepar JessyMach le 04/12 16h35

Ca y est la video est en ligne et l'exercice du mois devrait arriver dans la soiree.

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Messagepar JessyMach le 04/12 19h12

Ca y est l'exercice du mois est en ligne. Le type a des bras superbes mais il est persuade du contraire :wtf: .
J'ai l'impression qu'il y a qqs problemes avec la video.... :?:

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Messagepar Fabrice SP le 04/12 20h12

super le squat devant

très propre ! :cool:
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Messagepar Rudy le 04/12 20h12

Je sais pas si ca vient de moi mais je trouve ton site assez lent aujourd'hui.
Par contre, j'ai l'impression que tu fais une pose en bas de ton Frt SQT, pk?
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Messagepar TourneBoules le 04/12 22h51

Depuis cette apres-midi ton site m'est inaccesible ! :(
"impossible d'affcher la page" sous IE et firefox
Ma friandise du jour devra attendre !

edit: ce matin dimanche 05/12 à 12h30, toujours down le site...
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Messagepar JessyMach le 05/12 14h59

Excuse moi Tourneboules, c'etait deja lent hier et c'est inaccessible aujourd'hui. C'est encore mon hebergeur. Ce n'est pas la premiere fois. Je vais leur ecrire je crois ca rleur service est loin d'etre gratuit.
Merci Fabrice! Je fais effectivemùent une pose en bas pour le front squat, vous pouvez meme m'entendre compter. Ca intensifie encore le mouvement et je sens extremement mieux les quads.
Autrement, personne n'a eu de problemes de codecs pour la video ? Connaissez vous des freewares qui convertissent des videos en .avi ? :idea:

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Messagepar JessyMach le 06/12 14h09

Bonjour a tous. Ca y est, mon site fonctionne a nouveau.

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Messagepar Fastraph le 06/12 18h56

Dommage pour la vidéo de ton front squat, je sais pas la lire par contre les autres c'est nickel ... va comprendre ... Sinon, j'ai vu que tu as revu un peu la structure du site et c'est beaucoup plus clair maintenant. ;)

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Messagepar Yann S. le 06/12 19h25

bien le sqt !
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Messagepar JessyMach le 07/12 11h24

LA regle des trois clicis, c'est ca Fastraph ? ;)
Merci Fastraph. De la part d'un montre comme toi, ca fait plaisir a entendre.

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Messagepar JessyMach le 07/12 11h25

Ah au fait, Joey t'excite ? C'est la cousine d'un pote a moi qui vit sur l'autre continent. :D

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Messagepar JessyMach le 07/12 17h09

Euh je voulais dire merci Yann666 ;)

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Messagepar Yann S. le 07/12 18h14

bombarde :D
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Messagepar Fastraph le 07/12 18h53

De la part d'un montre comme toi, ca fait plaisir a entendre.

Que d'éloges injustifiés ! :p Sérieusement c'est beaucoup mieux maintenant, reste toujours les boutons du dessus à changer .... :D (pas taper .... :)

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