Voila, j'ai choisi de supprimer mon site il y a quelques semaines car il etait devenu difficile à concilier avec le milieu professionnel....
J'ai retrouve quelques photos prises en 2005.
Je n'ai pas de photos recentes qui soient potables.
Depuis 2005, je n'ai pas vraiment pris de masse mais ma qualite musculaire s'est grandement amelioree, notamment niveau séparation musculaire. Apparition de veines un peu partout depuis les 6 mois de seche qui ont suivi ma prise de poids de fin 2004. Je ne pense pas que ce changement soit du à la couche adipeuse car entre temps j'ai repris du gras et elles n'ont jamais disparu. J'ai fait 6 mois de cardio en restant souvent en sur-regime.... Peut-etre cela a-t-il force le developpement du systeme d'irrigation, ce sont des suppositions, je ne suis pas expert dans le domaine.
Pour info, j'ai enfin reussi a doubler mon poids de corps au DC au mois de décembre dernier avec 170kg pour un BW de 81kg (j'ai deja passe 170kg en 2005 mais a 90kg de BW environ).
Je suis actuellement à 81,5kg apres deux semaines d'arret (vacances pres de la Rochelle), bien bronzé mais avec une bonne couche adipeuse et une perte musculaire. J'ai toujours remarqué que le soleil bouffait la definition, developpe une couche d'eau sous la peau, un peu comme une brulure....
Donc objectif : rester bronze reprendre de la masse et secher un peu.
Reprise de l'entrainement hier, au programme Bras, et un peu de cardio.
Je prendrai des tofs quand je me sentirai pret.
Content car encore 44cm de bras ce matin a froid (-0,5cm).
2005, la belle epoque, les references etaient jeriko, Delporte et Body38! Beaucoup d'entre vous ont depassé ce niveau depuis et j'en suis ravi!!! C'est une motivation de plus pour continuer!
MA PREFEREE! Les bras explosent!
On est surement passé a coté du sens reel de notre vie s'il en existe un bien-sur, et on finira tous sec et decomposé. Alors quel que soit votre niveau ou votre place dans la société (et encore les critères de reconnaissance et de respect me semblent bien discutables), HUMILITE les gars!
Je pense que c'est le cas de tout le monde ici.... a part Yann666 mais bon, sans lui ce forum ne serait plus le même alors il est pardonné!!!!