salut seb.
je viens de voir les photos que tu as mis en ligne il y a qques temps.
questions:
quel est l'interet de placer tes pieds en retrait par rapport aux genoux?
Cela n'augmente-t-il pas l'effort à faire pour ne pas decoller le cul du banc?
ou alors y a-t-il une justification type elasticité des quad permettant une meilleure impulsion après la claque?
Je demande ca car je n'ai encore jamais essayé la claque et j'ai toujours fait mon DC pieds sous les genoux
Pourquoi placer les pieds en retrait des genoux au développé couché ?
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Pourquoi placer les pieds en retrait des genoux au développé couché ?
par Seb33 le 19/05/2004 10h55
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