Fabrice a écrit:La réponse n'est PAS ds le bouquin de Kubik...
Fred tu me fais penser à Bobo sur ce coup-ci !
Tu changes de routine tout le temps en ce moment est tu cherches des exos de plus en plus compliqué sous prétexte qu'ils sont "fonctionnelles"...
Maitrises-tu déjà l'épaulé jeté à la barre ?
J'ai l'impression que ton training part en live ces temps-ci. Tu dépotais pas mal aux SQT après ton cycle, pourquoi ne concrétises-tu pas pour viser 180 puis 200 ?
Fab
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