ça aide de pencher le buste en avant (à condition de garder le dos verrouillé et droit)?
D'ailleurs il me semble que Hatfield c'était fait opéré des genoux pour augmenter son maxi.
Franck B. a écrit:Donc c'était bien fibo 92.
La pub titrait "powerlifter contre bodybuilder", "Dr squat vs golden eagle".
"A charge maxi, Fred gagnera avec 388 kg contre 348 kg à Tom. L'Aigle d'or prend sa revanche avec 20 reps à 220 kg contre 10 à Docteur Squat ! "
Franck B, tu dis çà parce que tu fais des séries longue, mais je vois pas en quoi c'est plus beau de faire 20x250 que 1x400
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