Pierrick a écrit:Le DC, je suis sûr que c'est là où il y a le plus de blessures car c'est le mouvement préféré des guignols.
Le SDT, c'est pour les hommes mûres et matures qui n'ont plus rien à prouver et qui font les choses dans les règles de l'art.
Je me venge sur les dips bien que ce soit davantage un mouvement de dorsaux pour moi.
le SDT me tue le dos
Jamais blessé en muscul, malgré une exécution désastreuse des mouvements durant la première année de pratique. C'est surtout l'athlé qui m'a briqué comme il faut. Je ressens un peu les tendons d'Achille si je ne bois pas assez, en été surtout, après des séries de squat.
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