tu vois ca c'est des supposition, et c'est pour ca que je voudrais uniquement avoir les blessures SUR les exos!-Rowing Yates ou exécuté non à plat sur un banc: responsable de craquements de dos et certainement en partie responsable de ma douleur au dos....depuis la version à plat sur un banc le dos craque beaucoup moins!!!
-SDT sumo: douleur aux genoux, je suis pas allé jusqu'a la blessure, j'ai troqué pour du sdt conventionnel avant que ca ne craque.
Ben moi aussi. C'est signe que ca a bien bossé!le SDT me laisse les lombaires endoloris pendant plusieurs jours, mais c'est pas une blessure à mon sens
Punaise! Fais gaffe pour tes dents.Mais avec certaines charges la bouffe remontait de l'estomac pendant que je portais la barre. Depuis, j'ai des pb de reflux gastro-oesophasgien. Le clapet qui ferme l'estomac fonctionne mal et j'ai de l'acide qui remonte parfois dans l'oesophage ce qui produit des brûlure. Et c'est le soulevé de terre qui a fait ça, car j'avais jamais eu ce pb avant.
SQT: 60%
DC : 28%
SDT: 12%
SQT: 43%
DC : 25%
SDT: 32%
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