Gg a écrit:Ajustements magiques
Gg a écrit:ah?
Pourtant est-ce qu'une execution à allure plus modérée ne permettrait pas de mieux controler l'effort et la respiration dans la durée à l'inverse d'une execution rapide et explosive?
Il est plus facile de parcourir 10km qu'en echainant sprint sur sprint non ?
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