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A la recherche d'une Planche anatomique...

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

A la recherche d'une Planche anatomique...

Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 09h47

Bonjour à tous,

Connaissez vous un site où il y aurait des planches anatomiques?
Surtout pour voir l'emplacement des muscles.
Merci d'avance.
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Messagepar Gg le 22/05 10h39

je connais ce site la:
Il y a une description textuelle et une illustration pour chaque muscle.

Sinon y'a le "guide des mouvements" de Frédéric Delavier qui ne contient pas vraiment de planches anatomiques au sens premier du terme mais les illustrations sont jolies et bien détaillées.
Dernière édition par Gg le 22/05 10h56, édité 1 fois.
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Messagepar Maximus le 22/05 10h47

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Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 10h51

Merci les gars.
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Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 10h55



Pas mal aussi. il est terrible ce site, dommage que c'est du plagiat;déjà sité sur le forum.
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Messagepar Gg le 22/05 11h00

Samouraï du soleil a écrit:

Pas mal aussi. il est terrible ce site, dommage que c'est du plagiat;déjà sité sur le forum.


oui effectivement, c'est le bouquin de delavier. Il est pas trop cher, on le trouve a 20€ sur amazon ( et en français).
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Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 11h03

C'est scandaleux quand même!! :mad: :mad:
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Messagepar Invité le 22/05 11h24

pq scandaleux Samourai? tu peux le lire gratos et tu te plaints ?
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Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 12h42

Le mec qui a passé des mois à faire son bouquin et qui se fait piller son contenu, je trouve cela scandaleux.
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Messagepar Invité le 22/05 13h53

Oui, c'est vrai...
C'est pour ça que la len est passée notamment.
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Messagepar Cygnus le 22/05 14h12


section anatomie
La crevette qui voulait devenir un crabe ..
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Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 14h52

Merci yoram, sympa comme lien.
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Messagepar Ayor le 22/05 15h13

Si j'ai le temps, je mettrai en ligne des scans de mon atlas d'anat. ;)
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Samouraï du soleil le 22/05 15h33

MERCI.
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Messagepar Invité le 22/05 22h32

Si j'ai le temps, je mettrai en ligne des scans de mon atlas d'anat.

c'est tout aussi illégal ;)
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Messagepar Invité le 24/05 03h07

je recommande le livre de delavier il a fait un travail admirable!
grace a ce livre j'ai meme reussis sans avoir de connaissance ,a virer des points de tension en voyant comment les muscles et tendons etaient reliès,et comment ceux ci fonctionnès sur les exos
c'est vrai que l'auteur merite le respect pour son travail , passè sportif et etudiant,et c'est dommage qu'il soit piller , c'est la rancon de son succes planetaire!
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Messagepar Lanvin le 24/05 12h08

Toutes personnes qui travaille avec des halteres devraient avoir le livre de Delavier, c'est une bible et il est vraiment pas chere.
Pavel isn’t a big guy,nor does he want to be.Wiry, functional strength and power is his game,and he’s more interested in training for combat than training for the beach.
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Messagepar Samouraï du soleil le 24/05 12h21

Ben je l'acheterai un de ces jours alors.
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