A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Séance de musculation en ayant bu de l'alcool la veille ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Séance de musculation en ayant bu de l'alcool la veille ?

Messagepar Bruno S. le 25/05/2004 11h51

Skyos a écrit:


Quand tu vois le nom du site, tu te dis qu'il y a peu de chances que ce soit objectif...

En réalité, meme s'il est vrai que la consommation modérée d'alcool est bénéfique quel que soit le type d'alcool, l'association est plus forte avec le vin qu'avec les autres boissons...
Ex :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/quer ... s=12965884
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/quer ... s=11022802
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/quer ... ds=9836752

Maintenant c'est vrai que d'autres études ne trouvent pas de différence entre vin et bière, mais enfin la tendance générale va quand meme largement dans le sens de la supériorté du vin...
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Messagepar Fabrice SP le 25/05/2004 12h00

Sans parler de la relation bière <=> oestrogènes... :(
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Messagepar Fallon64 le 25/05/2004 13h23

Ben moi ce qui me gêne surtout c'est l'IG horriblement élevé de la bière ! Déjà j'aime pas le goût, et j'en suis ravi car si c'est pour foutre en l'air une diète, je préfère m'en passer. Les alcools les moins "mauvais" seraient semble-t-il :
- le vin rouge
- le whiskey
- le champagne

car jouant le moins sur la glycémie.

J'ai d'ailleurs essayé ces trois alcools ( à petites doses bien sûr ) en période de diète cétogène, et j'ai quand même réussi à perdre 5 kilos en 15 jours....
Ce n'est parce que la lumière va plus vite que le son qu'on a l'air brillant avec d'avoir l'air con...
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Messagepar Invité le 25/05/2004 13h33

Le vin, ca me file des rectites, alors qu'on me parle pas des bienfaits du vin! :mad:
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Messagepar Skyos le 25/05/2004 13h37

Yann666 a écrit:cest de la daube les boites!cest remplie de tete de con! et de pétasse!


Ouais, c'est claire, pleins de pétasses qui veulent se faire péter le cul. Mais le sexe, c'est pour les pd, les vrais hommes fontt du DC en mangeant des duplos tout le week-end. :cool:
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Messagepar Robby1 le 25/05/2004 13h52

Skyos a écrit:Ouais, c'est claire, pleins de pétasses qui veulent se faire péter le cul. Mais le sexe, c'est pour les pd, les vrais hommes fontt du DC en mangeant des duplos tout le week-end. :cool:


Ouais c'est claireee, le sexe en sortie de boîte, c'est vraiment ce qui fait de mieux: t'es bourré, t'as mal au crâne, une haleine de chacal, tu pues la vinasse, la clope et la transpiration (et encore tu peux aussi puer le dégueuli) t'emmenes la fille chez toi dans ta Golf TDI noire et soit tu t'éclates la gueule dans un arbre pour lui montrer comme t'es balèze au volant après lui avoir montré comme tu tenais bien l'alcool, soit t'arrives chez toi, et pdt les ébats, tu fais une pause "vômir dans la baignoire ", et en revenant tu t'aperçois que t'as oublié de mettre ta capote... TRop bien! :cool:
:cool:

Vraiment c'est le top , y a rien à dire; en plus les filles en boîte sont généralement les plus belles et les plus intelligentes, ça saute aux yeux! (dans le noir, bien maquillée et avec la techno à fond et l'alcool aidant, zezette du pere noel est une ordure peut se faire passer pour un top model doublé d'un prix nobel de physique. :cool:

Et surtout le lundi matin, qd t'arrives au boulot nauséeux avec un teint jaunasse précancéreux, tu dis à tout le monde: "waoouuhh, trop l'éclate samedi soir , j'étais déchiré". :\

:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
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Messagepar Yann S. le 25/05/2004 13h59

cest pour les nazes les boites!!! et les meuf en boite cest de vraie pute! de vraie merde les meuf en boite et les mec des mouches a merde!
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Messagepar Yann S. le 25/05/2004 14h02

skyos se saoulé tout les samedi ou vendredi toute lannée sa sapelle etre alcolique!!!
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Messagepar Futura le 25/05/2004 14h06

ya rien de pire que de rentrer ds ce genre d'endroit et de voir des pédales(type:pantalon serrant et chemise ouverte) se trémousser sur une piste de danse avec 2-3 grognasses autour n'attendant qu'une chause c'est d'accompagner le type jusqu'à sa voiture pour pouvoir terminer la soirée en beauté ds le parking!!!!!j'aime pas me défoncer la tete,je préfère defoncer mes muscles :p
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Messagepar Robby1 le 25/05/2004 14h08

Laisse vegeta...
Caaalme...















Put..... :mad: :mad: :mad: :mad:
M^me ici y a des gros beaufs d'alcooliques qui s'ignorent!! :mad: :mad:

Déchire-moi toute cette fibre en putréfaction, Yann le vaudo de l'hyperespace!!!! :wtf: :wtf: :wtf: :mad: :mad:
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Messagepar Yann S. le 25/05/2004 14h09

la plupart des jeunes tout les samedi et vendredi cest la sorti en boite! fumé clope sur clope!se saoulé! super programe! :wtf: quelle bande de con !
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Messagepar Fallon64 le 25/05/2004 14h10

Ben une fois de plus je vous trouve très virulents les mecs. Ca me rappelle une certaine discussion sur le fait d'être fort ou non. Suis d'accord, ya pas que des finots et des prix Nobel de littérature en boites, mais :
1- Faut pas généraliser
2- Ya des bourrins partout, même dans les salles de gym
3- Tous ceux qui pensent différemment ne sont pas des gros cons de merde... :D

Un peunde tolérance les gars....
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Messagepar Yann S. le 25/05/2004 14h11

tous des putain de mouton de merde ses humain!
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Messagepar Paul B. le 25/05/2004 14h13

Il n'y aurait jamais de rubrique bar sur Smart.

Rien ne vous empeche de vous envoyez des Pms pour discuter si vous le souhaiter.



Eh beh, ça vole haut par ici.

Finalement, on l'a notre tant attendue rubrique "Bar" ... :rolleyes:
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Messagepar Fyoros le 25/05/2004 14h14

Et comment fait-on pour convaincre quelqu'un de ne pas aller en boite quand cette personne aime ça? :rolleyes:
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Messagepar Rudy le 25/05/2004 14h15

lui mettre une golden :)
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Messagepar Robby1 le 25/05/2004 14h16

Fallon64 a écrit:1- Faut pas généraliser
2- Ya des bourrins partout, même dans les salles de gym
3- Tous ceux qui pensent différemment ne sont pas des gros cons de merde... :D

Un peunde tolérance les gars....


Je suis sans pitié avec les gros connards qui roulent bourrés je les emmerde, ce n'est pas la peine d'attendre d'avoir un mort dans ses proches pour réaliser que toutes ces pratiques de pisseux influençables et conformistes se pensant des rebelles sont très dangereuses, m^me enveloppées dans un halo festif.
Les gros connards des salles de muscu ne sont pas dangereux à ce que je sache, en tout cas bcp moins qu'un jeune con au volant de sa golf tdi noire avec jantes alu et 1,5 g d'alcoolémie qui veut impressionner une pute décolorée en grillant des feux rouges... :mad: :mad: :mad:
Zero tolérance pour ceux-là! :mad: :mad: :mad:
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Messagepar Fallon64 le 25/05/2004 14h17

Proposes-lui un dîner aux chandelles romantique..... :D
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Messagepar Fyoros le 25/05/2004 14h18

lui mettre une golden

:?: C'est quoi ce truc Body?
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Messagepar Rudy le 25/05/2004 14h18

une peche :p
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Messagepar Futura le 25/05/2004 14h19

chacun son opinion!!!!c'est con de taper son argent pour avoir le droit de respirer de la fumée et de se faire niquer les tympants avec le son!je préfère faire un plan cinoche ou un bon barbecue entre potes. :confused:
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Messagepar Fyoros le 25/05/2004 14h20

Ah j'ai pas dit qu'il s'agissait de ma copine :rolleyes: mais heu...tu as raison... :D
J'aurais un peu de mal à suivre financièrement si chaque fois je devais l'inviter au resto pour compenser ses sorties ;)
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Messagepar Fallon64 le 25/05/2004 14h22

Je suis sans pitié avec les gros connards qui roulent bourrés je les emmerde, ce n'est pas la peine d'attendre d'avoir un mort dans ses proches pour réaliser que toutes ces pratiques de pisseux influençables et conformistes se pensant des rebelles sont très dangereuses, m^me enveloppées dans un halo festif.
Les gros connards des salles de muscu ne sont pas dangereux à ce que je sache, en tout cas bcp moins qu'un jeune con au volant de sa golf tdi noire avec jantes alu et 1,5 g d'alcoolémie qui veut impressionner une pute décolorée en grillant des feux rouges...
Zero tolérance pour ceux-là!


100% d'accord avec toi sur ce point Robby. Mais il n'y a pas que des gens comme ça en boite, et certains sont défaits mais suffisamment intelligents pour ne pas conduire et se faire ramener. Donc TOUS les gens en boite, même bourrés, ne sont pas que des gros connards.

chacun son opinion!!!!c'est con de taper son argent pour avoir le droit de respirer de la fumée et de se faire niquer les tympants avec le son!je préfère faire un plan cinoche ou un bon barbecue entre potes.


Suis d'acc avec toi Futura. Chacun fait ce qui lui chante. Tu n'aimes pas, tu le dis, mais tu laisses les autres vivrent comme ils l'entendent. C'est cela la tolérance.
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Messagepar Futura le 25/05/2004 14h27

Suis d'acc avec toi Futura. Chacun fait ce qui lui chante. Tu n'aimes pas, tu le dis, mais tu laisses les autres vivrent comme ils l'entendent. C'est cela la tolérance.


moi je respecte le choix de chacun,mais je comprends pas trop ce qu'on peut trouver comme plaisir la dedans!
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Messagepar Fallon64 le 25/05/2004 14h29

Ben je l'ai trouvé à une époque, plus jeune, quand j'étais pas trop sûr de moi, que j'avais pas encore une personnalité vraiment affirmée. On fait tous des conneries, surtout quand on est jeunes. Tant que cela n'affecte que soi, il n'y a absolument rien à dire, sauf peut-être "pas pour moi, merci"
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Messagepar Futura le 25/05/2004 14h34

a une époque j'ai testé aussi,mais il m'a pas fallu lomgtemps avant de comprendre qui avait rien de bon là dedans. :
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Messagepar Alain le 25/05/2004 16h07

ah je suis jamais allez en boite ....pourquoi car je suis un putain de pince et moi je danse que sur du Funk :D et l' alcool en boite c ' est de l' arnaque niveau prix on m' as dit.
Si jveux depenser mon argent bétement(voir en gagné) jvais au casino avec 1-2 potes c' est beaucoup plus marrant et plus intense .
chacun ses vices .

Puis si ont veux s' amuser et boire les fêtes chez soi c ' est beaucoup plus sympas on invite les gens qu' on apprecie , on mange et on boit pas de la merde , on met la musique qui nous plaît et pour te serrer les meufs ben tu demande à tes invités d' amener 2-3 copines et si les gens sont bourrés il reste dormir .(enfin moi les fêtes je fait ça que l' été l' hiver je suis un gros sauvage dans mon garage avec ma fonte)
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Messagepar Skyos le 25/05/2004 16h20

Perso, j'ai pas un assez grand chez moi pour inviter tous le gens que j'apprécie.

J'aime bien sortir parce que chaque soir je rencontre de nouvelles personnes, des nouveaux délires. Les fêtes en privé c'est toute la soirée avec les même têtes et aucune nouvelle rencontre. Quand je sors, je fini rarement la soirée avec ceux avec qui j'ai commencé.
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Messagepar Dx2jc le 25/05/2004 16h24

Skyos a écrit:Quand je sors, je fini rarement la soirée avec ceux avec qui j'ai commencé.

Tu leur fais toujours la peau? :p
Go to One-Set... / /
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Messagepar Alain le 25/05/2004 16h33

ça te revient pas trop cher skyos toutes ces sorties? j' ai des connaissances qui sont comme toi de la " night" :D et qui (je trouve)laissent beaucoup de pognon(surtout par ici tout est cher) dans toutes ces soirées.
Enfin si ta les moyens de sortir toutes les semaines ;)
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Messagepar Maximus le 25/05/2004 17h45

Les gros connards des salles de muscu ne sont pas dangereux à ce que je sache, en tout cas bcp moins qu'un jeune con au volant de sa golf tdi noire avec jantes alu et 1,5 g d'alcoolémie qui veut impressionner une pute décolorée en grillant des feux rouges...


D'accord, mais ca peut très bien être les mêmes... La muscu, la drogue, le monde de la nuit, tout ca ca va souvent ensemble.
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Messagepar Invité le 25/05/2004 17h46

putin on en ai a 10 pages dans la rubrique entrainement quand meme!!
boire un coup entre amis chez soi ok je peus comprendre
mais les sorties bars boites c'est la decheance la plus merdeuse qui soit
j'ai bossè en boite(malheureusement),dans une boite tres apprecièe, et je me suis rendu compte que de l'autre cotè c'etait affligeant
c'est quand meme des endroits qui vous pompent votre temps de vie ,votre fric ,et votredignitèe.
vous faites vivre des gros connards qui n'ont aucun scrupules a direau personnel "la seringue a patte la tu la refuses pas sinon ,la semaine qui suit c'est 50 clients de moins pour ma gueule,par contre la racaille la je veus meme plus la voir devant l'etablissement(inutile de vous dire que c'est pour ce racisme sans bornes que je me suis cassè de cet emploi ,ca me faisait trop honte de passer pour ca ,meme si je faisais tout pour aller a contre sens de l'ordre
la boite c'est surtout un maximum de gens qui sont presque invisible en journèe dans la rue ,et meconnaissable de sociabilitèe,de joie de vivre etcetc le soir venu,(ils le savent mais ca les empechent pas de continuer ce schema meme a + de 30 ans)
c'est aussi des accidents ,comme cette jeune femme retrouvèe inconsciente dans des chiottes la tronche dans de la pisse et du vomi...qui peut une foi reveillèe meme pas vous dire son adresse ou son nom,une fois qu'on a reussit a la ramenèe chez elle on s'apercoit que c'etait quasiment la 1ere fois quelle buvait de l'alcool avec des "amis" et que c'est visiblement pas son genre en plus.
c'est aussi le bon gros gros con de souche qui a deja depensè 500francs sur son aide sociale pour descendre une bouteille tout seul ou avec son pote qui vaut pas mieux,et qui cherche pendant 2 heures le patron pour en achetr une 2eme ,le patron n'etant pas homme a refusè 500balles de plus accepte ,sous couvert d'amitièe,et a la fermeture le responsable de l'etablissement le regarde chercher sa voiture ,peter un coup d'accelerateur,style ,j'assure meme defoncè et en plus j'en ai une grosse pair dans le short,puis 100metre a pres il s'eclate sa gueule au 1er carrefour sous les applaudissements des ses amis de boisson d'un soir
ha c'est aussi la pauvre fille qui est prete a se faire enfiler n'importe quoi dans le derche pour avoir le glorieux privilege de passer en vip
et tout ca non seulement je l'invente pas mais en plus c'etait quotidient(puis je suis loin de tout raconter)
bref si on veut se degrader, au maximum en taxant bien ,et en resortant humiliè c'est l'endroit revè
rien que de repensè a ce que je vous dit et au reste ca me deprime
pis faut pas rever ceux qui croient arrivè a sortir leur epingle du jeu en ne gardant que les "bons"cotès" je leur donne rendez vous dans quelque annèes au meme rythme, pour voir si il en sorte encore gagnants,j'en ai vus un paquet devenir des loques finies a vitesse grand v alors que c'etait loin d'etre le cas au debut
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Messagepar Vincent le 25/05/2004 17h46

Eh bien, on se retrouve entre 'anormaux' ici :!:
Yann666 t'es extra :cool:
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Yann S. le 25/05/2004 17h50

merci vincent! :D joaquin ta bien résumé la situation!!!
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Messagepar Fabrice SP le 25/05/2004 17h56

Joaquin on veut des anecdotes ! :D

Je connais quand même une assistante ds mon ancien boulot qui a rencontré son mari en discothèque...

Mais c'est sûr combien d'ouvrier claque leur paie de la semaine le samedi soir et paye des coups aux meufs histoires d'en tapper une... Autant louer un porno, ça coute moins cher... :rolleyes:
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Messagepar Fabrice SP le 25/05/2004 17h57

Yann666 t'es extra

OUI !

BOMBARDE VINCENT !!!! Explose la fibre à coup de Napalm et missiles sol sol !!!!! Tu verras on se sent mieux après !!!! Compte pas les séries ! Tu en fais jusqu'à ce que t'en puisses plus ! Et le lendemain tu le fais sur un autre muscle !
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Messagepar Kn P le 25/05/2004 18h02

Faites comme moi, n'allez en boîte que lorsqu'il y a des open-bars gratuits ! ( réservés aux étudiants ) :D

Robby1, +1 : ta description de la vie en boîte est des plus justes ( ça sent le vécu ??? :rolleyes: ). Il n'empêche, hormis les 99% de tatas qui viennent exhiber leur corps de chat efflanqué sur le dancefloor, histoire de coller les pétasses ( faut bien que quelqu'un le fasse ) et d'évacuer un peu de leur gomina, il reste quand même environ 1% de mecs qui sont là ni pour la musique, ni pour la grognasse, mais simplement pour bénéficier des bienfaits de l'alcool. Bon, moi les statistiques, je les sors des 3-4 soirées que j'ai fait en nc quand il y avait des open-bars, sinon, j'y vais pas, pour les raisons que Robby1 a énoncé plus haut.
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Messagepar Invité le 25/05/2004 18h04

malheureusement oui j'ai resumè assez bien cette situation yann
allez tout le monde a l'entrainement,parceque ce sujet ca a plus rien a foutre ici

ps maximus ,oui c'est vrai je voyais pas mal de dopès en boite mais c'est logique ca,il s'en foutent en general de leur santè,et tout ce qu'ils veulent c'est briller , physiquement ,meme si ca dure pas longtemps ,pis cumuler l'alcool avec la drogue ils sont plus a ca pres c'est clair

mickael tu me confond pas avec quelqu'un d'autre par hazard?

fab y'a tellement de choses negatives par rapport au reste ,puis quand ce sont des gens qui ne vont en boites qu'ocasionnellment c'est en general pas le meme esprit,mais c'est tres rare tout de meme
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Séance de musculation en ayant bu de l'alcool la veille ?

Messagepar Maximus le 25/05/2004 18h25

oui c'est vrai je voyais pas mal de dopès en boite mais c'est logique ca,il s'en foutent en general de leur santè,et tout ce qu'ils veulent c'est briller , physiquement ,meme si ca dure pas longtemps ,pis cumuler l'alcool avec la drogue ils sont plus a ca pres c'est clair


Oui ca fait parti du tableau, j'aurais du ajouté "on juice" effectivement. J'ai des exemples perso qui font peur (en prison maintenant... :rolleyes: )
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Séance de musculation en ayant bu de l'alcool la veille ?

Messagepar Kn P le 25/05/2004 18h56

Joaquin a écrit:mickael tu me confond pas avec quelqu'un d'autre par hazard?
Pas du tout, je n'ai fait qu'approuvé ce qui a déjà été dit :
le sexe en sortie de boîte, c'est vraiment ce qui fait de mieux: t'es bourré, t'as mal au crâne, une haleine de chacal, tu pues la vinasse, la clope et la transpiration (et encore tu peux aussi puer le dégueuli) t'emmenes la fille chez toi dans ta Golf TDI noire et soit tu t'éclates la gueule dans un arbre pour lui montrer comme t'es balèze au volant après lui avoir montré comme tu tenais bien l'alcool, soit t'arrives chez toi, et pdt les ébats, tu fais une pause "vômir dans la baignoire ", et en revenant tu t'aperçois que t'as oublié de mettre ta capote... TRop bien!
Par contre, Michaël ça s'écrit avec un H. Merci ;)
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