C'est tout à ton déshonneur
De face wai c'est vrai que ca fait pas costaud, manque de largeur d'épaule
mais t'as l'air assez étroit non?
Et pour Sam du soleil : si il muscle ses traps il fera encore moins large, c'est pareil pour moi !
Samouraï du soleil a écrit:Manque surtout des trapèzes (première photo)
Tu es aussi peu large d'épaules que moi?!!
T'as un tres bon dos, et de bons pecs je trouve, bien au niveau biceps aussi, et t'es super sec !
On voit bien morphologiquement que t'as du partir d'assez loin, en tout cas super boulot !!
En tout cas je dirais d'axer ton training sur les Epaules, et le haut des pecss..
Pour le haut des pecs, je mise que sur le dc....on verra bien ce que ça donne...
Le sdt, si ça bosse pas les trapèzes en statique, ça bosse rien...
Fyoros a écrit:Le sdt, si ça bosse pas les trapèzes en statique, ça bosse rien...
En statique je suis d'accord mais bon normalement ça ne dévelloppe pas trop la "masse"...
C'est quoi ta longueur de clavicule?Perso, j'ais 17, savoir si j'ais la clavicule courte.
les veines sur le biceps !!
t'as des bons pecs, c'est quoi ton maxi au DC?
(c'est quoi tes mensus deja?)
Tu peux me citer un muscle du tronc et des membres sup qui ne bosse pas qu'en statique au sdt?
C'est quoi ta longueur de clavicule?Perso, j'ais 17, savoir si j'ais la clavicule courte.
Sinon, t'as un bon dos Fyoros, bien équilibré pour ton gabarit, manque un poil de masse sinon c'est nickel.
c'est clair que dans l'ensemble t'es vraiment bien Fiord ! (ca te fait mal d'entendre ca ? )
le dos dans cette position c ' est vraimment bien
Fyoros a écrit:Tu peux me citer un muscle du tronc et des membres sup qui ne bosse pas qu'en statique au sdt?
Hum...ben heu...les lombaires non?
Comment vous prenez cette mesure?C'est quoi ta longueur de clavicule?Perso, j'ais 17, savoir si j'ais la clavicule courte.
Vince, merci...j'ai déjà eu le droit à une petite remontrance de Pos ce matin comme quoi blablabla...enfin tu vois quoi....
un pas vers al tolérance?Robby1 a écrit:Ok, va pour le double objectif!
c'est pasqu'il est sec justement: you can't flex fat !arg la vache ca fait quand même une sacrée différence de tour de biceps 30 décontracté et 36 contracté
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