Alban a écrit:Si je suis obligé de prendre 500 mL d'huile de chanvre pour obtenir 500 mg de GLA,
Sébastien a écrit:Yoram : oui, les cellules graisseuses chez l'homme est avant tout un héritage de nos lointains ancêtres du paléo.
Herve D. a écrit:Pareil l'homme est pas fait pour bouffer des glucides alors que tous nos cousins les plus proches (ou même plus éloignés) sont végétariens ou végétarien-omnivore opportunistes.
Zato a écrit:ou
Alban a écrit:http://www.reseauproteus.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acides_gras_essentiels_ps
Jimmy a écrit:Quel est le ratio optimal ? Varie t-il pour un sportif ?
Est-ce que Souccar mentionne les omega 6 "cachés" qu'on trouve dans quasiment tous les aliments d'aujourd'hui Est-ce que son rapport 1:1 est à prendre en compte dans le cas d'une supplémentation uniquement ou bien est-ce qu'il prend en compte toutes les graisses absorbées
Il met aussi en garde contre un déséquilibre inversé, par un apport trop important en compléments n-3 par exemple.
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