Antoine F. a écrit: Depuis des decennies toutes les forces armees du monde entier utilisent ces exercices. De la flotte et du glyco?
C'est pas un bon exemple,je connais bien le milieu militaire et j'y ai jamais vu les pires baraques,Ã part ceux qui font de la musculation justement...
Crois-tu que les gars du GIPN font des pompes à l'entrainement??!!!
Je les ai cotoyer une semaines,jme suis fait peur.Ca bench à mort et ya du squat à bloc aussi!
Alban:
"Ils doivent se déplacer dans les conditions extrèmes sur de longues durées, mettre le gars en face HS en un minimum de temps,..."
Lol,t'inquiète pas!On est plus en 45!Te retrouver face à un type en corps à corps??Peu probable apart FS(forces spéciales)
Et les militaires de notre armée professionnelle d'aujourdhui se sont adaptés,ils sont bien plus ménagés qu'il y a meme 10 ans!
Fred:
"Pour ce qui est des séries longues, je me souviens qu'à 16 ans je faisais des pompes pratiquement tous les jours jusqu'à la brulure, et les pecs ont toujours été par la suite un de mes groupes musculaires les plus développés et qui réagissait le mieux à l'entrainement. Je ne sais pas si il y une relation, mais faire les pompes ainsi a du surement m'aider!"
Je pense aussi que le travail effectué jeune profite énormément(faire du sprint ou du fond "jeune" permet d'arriver a l'adolescence avec un bon potentiel)
Coincidence??!!
EDIT:Fab complétement d'accord,les méso prennent et les ecto deviennent encore plus crevette!
Je suis au lycée et ya qu'a voir le nombre de gars qui pump....
Ya plus rien en une semaine.Pourquoi Coleman fait pas de pompes BW hein??!!