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Armand12 : Musculation Training Log

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Armand12 : Musculation Training Log

Messagepar Armand12 le 13/12/2023 09h48

Bonjour à tous!
Je m'appelle Armand et je suis de nouveau sur ce forum. Je suis content d'être ici avec vous.

Merci beaucoup.
Armand12
 
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Armand12 : Musculation Training Log

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 13/12/2023 09h57

Salut et bienvenue :)
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Train_Hard_Win_Easy
 
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Armand12 : Musculation Training Log

Messagepar 6packafter30y le 13/12/2023 11h49

bienvenue !
Objectif: avoirs le 6pack même après 30 ans.
Dernier fast-food : 12/12/23.
6packafter30y
 
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