A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 06/07/2004 01h29

c'est marrant!
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5


Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Allocine le 06/07/2004 07h48

moi j'en veux bien un!
il fait quel diametre et quel poids?
Dernière édition par Allocine le 06/07/2004 12h58, édité 1 fois.
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
WoD terminés: hardcore, cindy, crazy leg, fran, elisabeth, randy, bear complex, GI Jane
WoD à finir: hiit, murph
Avatar de l’utilisateur
Allocine
 
Messages: 1101
Inscription: 29/05/2003 15h16
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Fabien M. le 06/07/2004 08h21

ça doit faire un mois qu'il y en a dans ma salle et je m'en sert pour les series longues d'abdos ! c'est vraiment tres tres pratique car on peut sentir le muscle bosser a fond sans mettre le dos en danger...
une fois qu'on a trouvé l'equilibre et l'angle , on les sent comme jamais !
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
Fabien M.
 
Messages: 3532
Inscription: 19/09/2003 12h08
Réputation: 31

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 06/07/2004 20h35

Ok Gogol2003, je pense que j'irais demain
personne d'autre?
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 07/07/2004 16h18

halalalala, on me fait signe que ce sont les tous derniers instants pour profiter de notre -F O R M I D A B L E- promo sur les Swiss Ball !

ca n'est pas 20, non, pas 15, ni meme 10, mais bien 7e50, oui 7e50 au quel ce magnifique article vous est aujourd'hui proposé!

et si vous commencdez tout de suite vous recevrez egalement votre petit pompe de gonflage!

ecoutez ce qu'en disent les pros:

JerikO a écrit:c'est vraiment tres tres pratique car on peut sentir le muscle bosser a fond sans mettre le dos en danger...


Enrico a écrit:Ca me faisait meme plaisir de bosser les abdo alors que d'habitude je n'aime pas vraiment faire des crunchs au sol.


Alban a écrit:Ca permet vraiment de travailler avec une amplitude inhabituelle par rapport aux crunches et autres basculement de bassin


Mistress Krista a écrit:It's one of the few fitness thingamajigs that is actually useful and, dare I say it, almost indispensable.


666 a écrit:il est fou le mec sur la couille suisse !



Alors n'hesitez plus, car demain il sera trop tard!
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Plasma le 07/07/2004 18h10

Est-ce qu'elles ont une marque ? (genre Harbinger, l'authentique couille suisse)
Quelle est leur diamètre ?
Avatar de l’utilisateur
Plasma
 
Messages: 3994
Inscription: 05/10/2003 15h14
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 07/07/2004 18h45

la marque je sais plus, et le diametre je dirais à vue de nez 60-70... (elle est un peu ovoide)

ya marqué 100kg max dans la notice
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Allocine le 07/07/2004 19h39

j'en ai aussi commandé un chez Télé Apos (sur m6 et le cable). on peut en voir le dimanche matin sur Pos Boutique.

mais serieusement, est ce que y a une notice avec? José a montré plusieurs sites qui indiquent des exos pas mal avec le swiss ball, mais d'avoir ca en papier livré avec serait cool egalement
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
WoD terminés: hardcore, cindy, crazy leg, fran, elisabeth, randy, bear complex, GI Jane
WoD à finir: hiit, murph
Avatar de l’utilisateur
Allocine
 
Messages: 1101
Inscription: 29/05/2003 15h16
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 07/07/2004 22h45

ta commande est prete!
ya une petite notice qui reprend les qq exos classiques k'on voit sur le web, mais bon kand t'es dessus tu imagine toi meme ce que tu peux faire avec!

ya certains exos ca ressemble un peu au scetch "la barre de fer": la meuf fait l'exo avec juste un pied posé dessus, mais avec ou sans la balle ca change rien...
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Eponge le 08/07/2004 09h53

Pos t'as viré mes posts???
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 08/07/2004 11h08

tes posts sur la balle suisse sont pas dans ce topic, mais dans celui de l'ile aux putoix:
https://www.superphysique.org/foru ... php?t=5266
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Eponge le 08/07/2004 11h23

Oops... Désolé... Donc je reprends ici! Non je n'en ai pas malheureusement, j'avais essayé ça dans la salle d'un hotel, et c'est pour ça que je voulais bien que tu m'en achètes une... Je me souviens aussi d'avoir fait des écartés desus, c'était super! Trop tard?
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 08/07/2004 11h28

ben...
je pensais pas y repasser cette semain, et encore moins la suivante...

t'habite ou?
par la post je suis pas sur que ce soti rentable pasque ca doit peser dans les 500g-1kg
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Eponge le 08/07/2004 11h33

ok laisse tomber Pos, merci.
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Antoine F. le 08/07/2004 18h54

Il y en a qui supportent 600 livres avec differentes couleurs par taille et qui sont en vente sur les sites de rugby. J'en ai vu passer a 19 British Pounds. C'est pas cher je trouve pour resiter a 600 livres de pression!

J'ai vu ca car Eponge et d'autre on dit que c'est super pour les abdos alors j'ai cherche des exercices. Il ya plein de truc challenging a faire avec.
Moi je suis un peu loin, DHL ca va faire cher...
Avatar de l’utilisateur
Antoine F.
 
Messages: 977
Inscription: 17/02/2004 20h16
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Alain le 08/07/2004 19h01

20euros à go sp..rt ta bouboule
Avatar de l’utilisateur
Alain
 
Messages: 1509
Inscription: 12/09/2003 21h06
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Nakmuay le 08/07/2004 19h54

14.99€ a d***thlon
C'est koi les adresses des sites de rugby qui en vendent?

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training
Avatar de l’utilisateur
Nakmuay
 
Messages: 781
Inscription: 16/05/2003 13h28
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Alain le 08/07/2004 20h04

j' irais faire un tour à mon carrouf si ils en vendent aussi de ces trucs.
Avatar de l’utilisateur
Alain
 
Messages: 1509
Inscription: 12/09/2003 21h06
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 08/07/2004 23h00

ya marqué 100kg max mais bon ca a l'air solide tout de meme...
pasque 100kg c'est un peu limite pour bosser: 80kg+2 halteres de 10kg...
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Alain le 08/07/2004 23h04

toute façon c ' est pas le genre de truc qui peut peter et paf tu te retrouve sur le cul , si ça lache c ' est plutot un fuite jpense.
Avatar de l’utilisateur
Alain
 
Messages: 1509
Inscription: 12/09/2003 21h06
Réputation: 0

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar Pos le 08/07/2004 23h11

pas sur!
si tu le gonfle pas assez a mon avis il peut peter comme un pneu!
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Swiss Ball : où acheter un balon suisse ?

Messagepar julien474 le 15/09/2017 13h30

Fallon64 a écrit:Je voudrais bosser les abdos au Swiss ball de temps en temps, car il parait que c'est pas mal, et ça me permettrait de varier un peu l'entraînement. J'ai cherché dans les supermarchés du sport, et sur Internet, mais ...rien ! Impossible de trouver un moyen pour m'en procurer un. Quelqu'un saurait-il où je pourrais acheter ce truc là ? Merci pour vos tuyaux.


Bonjour, je pense que vous êtes à la recherche d'un ballon gym, swiss ball étant sans doute une marque, peut être vous en trouverez un en recherchant plutôt un ballon d'exercices ou ballon de gymnastique, sur ce comparateur vous trouverez aussi un ballon suisse.
julien474
 
Messages: 1
Inscription: 15/09/2017 13h26
Réputation: 0

Suivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 5 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™