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Tendinite de Quervain et musculation ?

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Tendinite de Quervain et musculation ?

Messagepar Invité le 29/05 16h18

C'est une tendinite du poignet....contracté chez moi après une séance de SDT (mouvement que je pratique peu)
Quelqu'un en a t-il déja eu? La douleur est assez forte......Mon médecin sportif m'a prescrit du KETUM gel mais ça marche pas trop.....

Pour ceux qui ne connaissent pas :
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Messagepar Vincent L. le 29/05 18h32

bah pour les tendinites au poignet, l'expérience que j'en ai en general... ketum+bandage assez serré ( perso ça me soulage la douleur, et ça évite de se faire mal dans un faux mouvement ), et surtout du repos...
peut etre des compresses de glace à heures régulières...
Vincent L.
 
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Messagepar Invité le 30/05 08h48

Merci Vincent!! Au moins une réponse à mon post!! hahaha.......Je vais prendre mon mal en patience mais c'est super chaint vu que tu te sers constamment de ta main alors pour le repos.......
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Messagepar Jose Casasampera le 30/05 08h58

Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Messagepar Seb33 le 30/05 12h03

tu vas voir un kiné (si possible osteo) et en 2/3 seance de massage (relativement douloureux) c'est parti
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Messagepar Sébastien le 30/05 12h56

J'ai un pote qui avait une tendinite chronique depuis 6 mois et à chaque fois qu'il voyait un toubib, c'était toujours la même formule : pommade + anti-inflammatoire + repos ...

Jusqu'au jour où il est allé voir un rhumato qui lui a simplement dit que ses problèmes de poignets étaient liés à des déplacements de vertèbres dans le dos ...
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Messagepar Invité le 30/05 17h16

@JOSE
Merci pour ton lien mais il ne s'agit pas de la même chose.
Je te contacte en PM bientot pour des questions "végétarien"(ça me branche)

@SEB
Tu as déjé eu eu ce type de tendinite??,, Dans mon coin (grenoble) l'ostéopathie est très développée mais j'avoue que je suis un peu réticent vu que les mecs ne sont pas médecins!! Si toutefois tu as eu le même truc et que ça a marché j'essaie de suite!! :wtf:
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Messagepar Vincent L. le 30/05 17h19

J'entend pas mal de bien de l'ostéopathie.
Franchement tu n'as pas grand chose à perdre à essayer ;-)
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Messagepar Sébastien le 30/05 19h56

Tu as déjé eu eu ce type de tendinite??,,

Non jamais, je parlé de l'expérience d'un copain ..
Il y a des médecins qui pratiquent l'ostéopathie. Ils sont donc conventionés et remboursés par la sécu.
Tu dois aussi pouvoir savoir quels sont les "bons" ostéopathes de ta région, en cherchant un peu, tu trouves vite les bonnes adresses.
Tu as toujours la possibilité d'aller chez un kiné ou chez un rhumato ...
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Messagepar Invité le 31/05 08h59

Je vais attendre un peu et j'essaierai un ostéo........Ici (Grenoble) c'est très répandu mais je mets ça sur le compte de l'esprit "montagne"= rebouteux etc........je sens que je vais me faire des amis!! l :D .........Pour un poignet je peux tenter le coup mais je trouve que pour tout ce qui touche à la colonne vertébrale c'est trop dangereux car une fausse manip et hop la galère assurée (voire plus)......
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Messagepar Kimo le 09/07 16h31

Ben moi je pense avoir une arthrose au deux poignets que me conseiller vous:
-symptôme: craquement des deux poignets, et légère raideurs a ce niveaux, sinon guère de douleurs , plutôt des gènes.


:rolleyes:
Mes objectifs pour fin octobre sont:
Maxi: D.C : +160kg S.D.T : +220kg Squat: +200kg Total :600kg à 100 kg
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Messagepar Magda le 15/07 12h06

Mantra a écrit:C'est une tendinite du poignet....contracté chez moi après une séance de SDT (mouvement que je pratique peu)
Quelqu'un en a t-il déja eu? La douleur est assez forte......Mon médecin sportif m'a prescrit du KETUM gel mais ça marche pas trop.....


Je l'ai chopée il y a 16 ans, après avoir trop monté et descendu du trottoir avec la poussette (même pas avec de la muscu). Ca crépitait comme s'il y avait de l'électricité.

Ca a pris quand même presque 2 mois à guérir avec du repos et des AINS.

Par contre, j'ai aussi chopé une Aï crépitante, il y a 1 ans après une séance de triceps.

Ca a disparu tout seul en 8 jours.
La muscu mène à tout... la preuve !
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Messagepar zinel le 20/01 18h52

Bonjour au peuple

Atteint de puis peu par une tenosynovite de quervain je voulais savoir comment entrainer le long supinateur ?
Etant donné que jai des coup electrique en etant en prise marteau et un peu moin en pronation ...
Quen pensez vous ?! Ya til des risques de travailler dans ces positions de poignets ?
Jen suis a prendre des seances dondes et massage au kine, et peut etre linfiltration et au pire loperation. A savoir que jen suis au stade le plus bas de la patho, pas de douleur.
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Messagepar Michael Gundill le 24/01 15h19

voit avec Delavier
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Messagepar zinel le 26/01 21h43

Merci . Une patho rare en muscu parait il :-$ mon oeil
Comment le contactzr?
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Messagepar Michael Gundill le 01/02 09h26

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