Salut !
Effectivement c'est intéressant mais entre la séance dos et le upper ça me laisse qu'un jour de repos donc pas dingue non ?
Pour le reste rien à redire si ce n'est que je serai moins frais sur mes bras à les faire après un gros groupe mais c'est du détail disons
Zedeol : avis sur mon programme de musculation
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