A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 10h31

Bon voila comme vous le savez je n'ai pas encore de matos et je vais bientot faire l'acquisition d'un banc...

Je voulais donc savoir si le banc decathlon de base celui la quoi :


me permettai de squatter ?? j'arrive pas bien a voir, mais si je me mets de l'autre cote des supports, y a pas moyen (avec des charges legeres ?)

sinon que me conseillez vous comme trétaux ??

Merci
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0


Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Rudy le 18/05 10h34

bon allez prend le BI 400 et le RBR 500 avec ca t'en as pour longtps !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25870
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Snake Plisskens le 18/05 10h34

si je me trompe pas et je ne pense pas me tromper, les reposes barre de ce banc ne sont peuvent pas se regler en hauteur donc c'est a bannir prends celui qui est juste au dessus au niveau du pris pour le DI deja ca sera mieux car la pour le DI tu verras c'est pourri qd tu ne peux regler la hauteur des reposes barre
Avatar de l’utilisateur
Snake Plisskens
 
Messages: 337
Inscription: 17/05 16h13
Réputation: 23

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 10h35

j'ai pas 240 euros a claquer... :rolleyes:

mais s'il le faut...
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Rudy le 18/05 10h36

economise pierre, avec ce que je t'ai dit tu pourras charger pdt longtps !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25870
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 10h37

Snake Plisskens a écrit:si je me trompe pas et je ne pense pas me tromper, les reposes barre de ce banc ne sont peuvent pas se regler en hauteur donc c'est a bannir prends celui qui est juste au dessus au niveau du pris pour le DI deja ca sera mieux car la pour le DI tu verras c'est pourri qd tu ne peux regler la hauteur des reposes barre


en plus ils disent qu'il est pliable celui la...
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 10h39

Body a écrit:economise pierre, avec ce que je t'ai dit tu pourras charger pdt longtps !


t'as surement raison ca doit etre la meilleure solution mais que penses tu de ca ?



+ des bons tretaux pour squatter

alors ? :?:
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Alban le 18/05 10h43

A mon avis il y a au moins 2 inconvénients avec ce banc :
- il n'a pas l'air assez large pour travailler correctement le DC et ses variantes ;
- pour le squat, tu peux tojours te positionner du côté opposé au banc, mais de toute façon, je ne vois pas comment tu vas pouvoir prendre la barre sur tes épaules. Et puis tu es obligé d'avoir des tréteaux pour ta sécurité au squat.

Le RBR 500 a l'air bien mieux. Un des inconvénients, c'est qu'il faut acheter un banc avec.

Personnellement j'utilise : (mais pas le leg developper, ni le pupitre à biceps).

La seule raison qui fait que je ne suis pas encore passé au RBR500 + BI400 de decathlon, c'est la poulie, et l'encombrement du banc une fois plié (et puis aussi le fait que je l'ai payé relativement cher... ).

Alban
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11328
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Rudy le 18/05 10h43

le banc n'as aps l'air tres solide, de plus els reposes barres ne sont aps tres ecartes c qui est assez chiant si tu es assez large ou le devient !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25870
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 10h45

je sens que je vais les claquer mes 240 euros, je le sens lol

:\
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Rudy le 18/05 10h48

Pierre YoY a écrit:je sens que je vais les claquer mes 240 euros, je le sens lol

:\


ouais mais au moins t'auras aps en changer si tu progresse !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25870
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Snake Plisskens le 18/05 11h31

j'opterais pour BI400 et RBR500 a ta place c'est la mieux, du squat avec des tretaux j'y crois pas pour une bonne progression
Avatar de l’utilisateur
Snake Plisskens
 
Messages: 337
Inscription: 17/05 16h13
Réputation: 23

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 11h51

je ne sais pas a combien je vais squatter àmes debuts, mais je ne pense pas faire plus de 70 kg avant longtemps...
dans cette mesure des treteaux peuvent ils suffirent :?:
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 12h12

Je vous arrete tout de suite, se banc il est tres bien,
J'ai le meme,

vous dites:"les reposes barre de ce banc ne peuvent pas se regler en hauteur "
réponse:si,si on peut les régler en hauteur donc pas de probleme pour le DI.

vous dites:"il n'a pas l'air assez large pour travailler correctement le DC et ses variantes "
réponse:c'est une impression de la photo,il est bien assez large,tres bien pour faire du DC.

vous dites:"je ne vois pas comment tu vas pouvoir prendre la barre sur tes épaules"
réponse:pour prendre la barre sur les épaules pas de probleme en montant au maxi les repose barre,le probleme (toujours le meme au squat)c'est pour reposer la barre quand tu n'en peux plus.
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 12h42

Merci mais tu parles du quel la ?
celui a 120 ou a 140 ???
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Snake Plisskens le 18/05 13h28

pour avoir m'etre entrainé sur le meme banc chez ma soeur (le blanc) et avoir eu un banc similaire domicile chez moi, je peux te dire que si tu progresses bien ds moins d'1 an tu te feras chier et tu voudras un banc plus stable, tant qu'a faire prends un meilleur des le debut tu feras des economies a long terme
Avatar de l’utilisateur
Snake Plisskens
 
Messages: 337
Inscription: 17/05 16h13
Réputation: 23

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 13h37

Je parle du tout premier que tu a montré,le BM110.
Je travail assez lourd et j'ai aucun probleme avec (il me sert pour le DC,DI,DN,DM).
J'ai un copain qui avait un banc Weider il etait exactement paraille (a mon avis l'ecartement des repos barre c'est standar).
De plus il est vraiment pas chere.
Tu es jeune,c'est pas demain que tu va faire du DC a 150kg donc je pense que celui ci est largement suffisant pour toi.Maintenant si tu en veux un mieux c'est toi qui vois mais ca ne sert a rien d'acheter une ferrari pour rouler a 40klm/h.
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 13h57

TT a fait d'accord avec toi mais tt le monde me conseille le contraire c pour ca que j'hésite...

je pense que celui la peut me suffire (grand grand) minimum un an !!!
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 14h05

tu a 14ans.non?
se banc te servira bien plus qu'un an.
Les bancs plus chere ne t'apporterons rien de plus.
Pour ce qui est de la stabilité, comme je te l'ai dis, c'est pas demain la veille que tu developpera des charges trop lourdes pour le banc.
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Rudy le 18/05 14h18

Lanvin a écrit:tu a 14ans.non?
se banc te servira bien plus qu'un an.
Les bancs plus chere ne t'apporterons rien de plus.
Pour ce qui est de la stabilité, comme je te l'ai dis, c'est pas demain la veille que tu developpera des charges trop lourdes pour le banc.


lol fred oublie aps qu'a cet age on progresse tres vite !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25870
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 15h16

Lanvin a écrit:tu a 14ans.non?
se banc te servira bien plus qu'un an.
Les bancs plus chere ne t'apporterons rien de plus.
Pour ce qui est de la stabilité, comme je te l'ai dis, c'est pas demain la veille que tu developpera des charges trop lourdes pour le banc.


Merci beaucoup, tu me confortes dans mon idée de départ, donc je vais l'acheter d'ici cet été et puis ca sera tres bien comme ca lol !!!
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Samouraï du soleil le 18/05 17h11

Perso j'ai acheté le Bm 250 et il est très bien pour faire du dc et les squats etc mais bon pour le 110 si ta pas trop de tune ça doit largement suffir sauf si t'en fais vraiment souvent et que tu veux vraiment prendre lourd . L'avantage du 250 c'est qu'on peut le plier.
A toi de voir
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9085
Inscription: 17/05 11h12
Réputation: 41

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 17h38

Excuse rectifiquation.
J'ai confondu le BM110 que tu as montré et mon BM210 qui est l'equivalant du BM250.
Je me suis donc trompé,les reposes barres du BM110 ne sont pas reglable en hauteur donc ce n'est vraiment pas le top, il vaut mieux en prendre un avec les reposes barres reglable donc le modele superieur (le BM250).
Parce qu'avec le 110 tu pourras pas faire grand chose.
Si vraiment il est trop chere,saches que tu trouve facilement se genre de banc d'occaz.

Body, tu dis qu'a cette age on progresse vite,oui,mais on ne souleve pas des centaines de kilo.
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pos le 18/05 17h48

Pierre YoY a écrit:
Lanvin a écrit:tu a 14ans.non?
se banc te servira bien plus qu'un an.
Les bancs plus chere ne t'apporterons rien de plus.
Pour ce qui est de la stabilité, comme je te l'ai dis, c'est pas demain la veille que tu developpera des charges trop lourdes pour le banc.


Merci beaucoup, tu me confortes dans mon idée de départ, donc je vais l'acheter d'ici cet été et puis ca sera tres bien comme ca lol !!!


Si tu veux mon avis mieux vaut investir car au final tu economisera plus. Tu payera ton matos 20% plus cher mais tu pourra le garder 2 fois plus longtemps, et travailler dans de meilleurs conditions.
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5623
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Rudy le 18/05 17h54

Lanvin a écrit:Excuse rectifiquation.
J'ai confondu le BM110 que tu as montré et mon BM210 qui est l'equivalant du BM250.
Je me suis donc trompé,les reposes barres du BM110 ne sont pas reglable en hauteur donc ce n'est vraiment pas le top, il vaut mieux en prendre un avec les reposes barres reglable donc le modele superieur (le BM250).
Parce qu'avec le 110 tu pourras pas faire grand chose.
Si vraiment il est trop chere,saches que tu trouve facilement se genre de banc d'occaz.

Body, tu dis qu'a cette age on progresse vite,oui,mais on ne souleve pas des centaines de kilo.


si regarde j'ia 15 ans et demi et je vais bientot atteindre els 100 kg au DC, je pense que si il s'entraien bien il va pas tarder a les atteindre ! surtout que ca testo la est au max de meme que la GH !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25870
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 17h58

Bon donc le BM 250 vous parait bien ?
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Rudy le 18/05 17h59



c lequel t'as pas un lien?
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25870
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pos le 18/05 18h01

j'ai pas trop suivi mais je te conseil de prendre de repose barre et le banc séparés. Je connais plus les references, mais c'est chez decathlon aussi et ca te reviendra pas bcp plus cher que le banc complet et tu pourra faire du squat, curl, etc... avec un grand confort (Snake squat à 200kg dessus)

Avec ca t'es trankil pour un moment
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5623
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 18h08

Body ==>



Pos : faire ce que tu me dis revient a a peu près 250 euros, et je ne peux pas me le permettre :blush: ... a moins que je n'arrive a convaincre mon PôPa de se mettre à la muscu... hum, idée intéressante... :D
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 18h09

Moi je pense que le BM 250 c'est bien
c'est celui là:


Tu pourras faire pas mal d'exercices et tu peux le charger pas mal.
C'est evident que plus le materiel est bon et mieux c'est mais n'oublier pas qu'il a 14ans et que le matosse c'est chere donc je pense que ce banc là est deja pas mal.
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pos le 18/05 18h20

Pierre YoY a écrit:Body ==>



Pos : faire ce que tu me dis revient a a peu près 250 euros, et je ne peux pas me le permettre :blush: ... a moins que je n'arrive a convaincre mon PôPa de se mettre à la muscu... hum, idée intéressante... :D


achete d'abord le repose barre, tu pourra deja faire à peut pres tout sauf le DC et qq exos d'assistance. Tu aura la satisfaction d'avoir du top matos et ca te coutera pas plus cher que le banc que tu voulais au depart.

apres tu pourras "commander à ton pôpô" le banc pour une autre occasion, arguant qu'un repose barre sans banc c'est un peu comme une plage sans mouettes...

chaque chose en son temps! Mise sur la qualité plutot que la quantité!!
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5623
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 18h23

moi je trouve que pour commencer il vaut mieux un banc avec repose barre integré, le DC c'est quand meme important comme exo et avec se genre de banc tu peux presque tout faire meme le squat puisque tu peux prendre la barre su le dos.
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 18h27

Merci beaucoup PoS mais je pense que je vais m'orienter vers le BM 250, au pire si je dois le changer d'ici quelques années je le vendrais a un pote et je m'acheterais un repose barre
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Yoann le 18/05 18h28

Si j'étais son père, je ne le laisserai pas faire du squat, croissance oblige... A 14ans, faut pas demander la lune, même si c'est pas une solution rentable, au moment de changer de banc, il se dira que 84E de perdus, c'est pas dramatique! Et ça n'est pas dramatique! Un bon p'tit banc pas trop cher pour débuter c'est nickel, quand il poussera trop pour son banc, il aura déjà le fric pour en changer...
Avatar de l’utilisateur
Yoann
 
Messages: 2141
Inscription: 16/05 10h33
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pos le 18/05 18h29

Lanvin a écrit:moi je trouve que pour commencer il vaut mieux un banc avec repose barre integré, le DC c'est quand meme important comme exo et avec se genre de banc tu peux presque tout faire meme le squat puisque tu peux prendre la barre su le dos.


je suis pas d'accord
on peut sans probleme remplacer le DC par du DM+dips par exemple

par contre on peut pas remplacer le squat si on a pas un repose barre séparé, ou alors on risque la blessure à faire des conneries d'epaulé jetté...
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5623
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pierre YoY le 18/05 18h29

Yoann a écrit: quand il poussera trop pour son banc, il aura déjà le fric pour en changer...


c'est clair...

pour ce qui est du squat, je prendrais des charges tres legères au début...
La Fibre, it's very important, tu vois ?...
Avatar de l’utilisateur
Pierre YoY
 
Messages: 1074
Inscription: 16/05 16h36
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Nakmuay le 18/05 18h31

BI 400 + RBR 500 powaaaaaa
sans dec' c' est super bien cette combinaison tu peut tout faire dessus!!!!

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training
Avatar de l’utilisateur
Nakmuay
 
Messages: 818
Inscription: 16/05 12h28
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 18h31

et oh, le banc il supporte 200kg alors pour la sécu on va dire 150kg.
Et ben je peux te dire qu'avant de faire 150kg au DC son banc il sera amortie lol
De plus meme si il achete un repose barres apres, il aura toujours besoin d'un banc.
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Lanvin le 18/05 18h34

Pos a écrit:
par contre on peut pas remplacer le squat si on a pas un repose barre séparé, ou alors on risque la blessure à faire des conneries d'epaulé jetté...


Avec ce banc tu peux relever les reposes barres au maxi et prendre la barre sur ton dos sans faire "d'épaulé jetté".
Lanvin
 
Messages: 1593
Inscription: 16/05 16h47
Réputation: 0

Meilleure banc de musculation Décathlon ?

Messagepar Pos le 18/05 18h44

ok tempi
je m'efforce de rependre al bonne parole et d'ouvrire les yeux aux brebies egarée, mais si d'elles meme elles choisissent la voie de la perdition alors tout effort serait-il vain??
Bien heureux celui qui pourra dire qu'il a su revendre son banc de merde tout rouillé et à moitié bousillé par de trop lourdes charges. Fabrice lui meme, grand pretre de l'entrainement à domicile, à du faire dont de son vieux banc weider à frere JmO, et fut d'ailleurs bien heureux par la meme de ne pas devoir payer de ses propres denier son enlevement à la decharge...

Enfin, pardonnez leur ils ne savent pas se k'ils font...
Dernière édition par Pos le 18/05 18h50, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5623
Inscription: 15/05 22h11
Réputation: 5

Suivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™