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Recette diététique de la glace à la pasthèque

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Recette diététique de la glace à la pasthèque

Messagepar Tino le 01/08/2024 16h30

Salut les membres SP :)

Je vous partage une recette de glace que j'ai découverte par hasard. Elle est très simple à faire et pas mal pour les chaleurs (j'adore les glaces et les granités).

Vous mettez une tranche de pastèque au congélateur (une demie-journée environ), ensuite vous la râpez dans un bol. Vous ajoutez une cuillère de jus de citron et hop ça vous fait de la glace.

J'ai essayé ça marche vraiment bien ! J'ai juste un peu de mal à ne pas en mettre à côté quand je râpe, mais j'en mets toujours à côté peu importe ce que je cuisine :lol:

Au total ça donne environ 80kcal (une tranche de pastèque faisant environ 250 grammes pour moi). Ca tient dans un diète où on "s'autorise" un fruit en collation comme pour moi.

P.S : J'ai pas encore essayé d'en préparer d'avance pour la mettre dans un tupperware que je remettrai au congélateur.
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Messagepar Budi le 01/08/2024 16h38

Bonne idée, merci ! La texture doit s’approcher d'un granité en plus, j'imagine :D :D
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Messagepar Hyperborean le 01/08/2024 20h32

Merci je vais essayer avec un melon :super_lol:
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