A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Fabrice SP le 02/06 11h46



La transformation est moins spectaculaire que la dernière fois mais pas mal quand même.

Le gars dit être naturel.

Sur certaine pause Nico D. parait meilleur, mais c'est pas facile à voir car les photos donnés sur testo.net sont pas terribles...
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Messagepar Yann S. le 02/06 11h49

cest qui cette burne!?
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Messagepar Fabrice SP le 02/06 11h51

Bah il est pas mal ?

C'est un auteur pour le magazine Testosterone.net

Il est haltérophile à la base.

Son boulot c'est la prépa physique d'autres gars.
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Messagepar Invité le 02/06 11h52

Une burne bien musclée en tt cas!
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Messagepar Yann S. le 02/06 11h53

bien dopé oui !
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Messagepar Fabrice SP le 02/06 11h56

Justement il dit que non et ça a l'air d'être un gars sérieux.

Et maintenant qu'on a vu Delporte et ton père, everything is possible !
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Messagepar Yann S. le 02/06 11h59

de toute façon avec tout les suplément quil doit prendre il doit etre dopé a son insue !
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Messagepar Cloporte le 02/06 12h02

il a un peu la tete de Vin Diesel je trouve ! moi je trouve que c'est au milieu qu'il est le mieu...
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Messagepar Yann S. le 02/06 12h05

moi je trouve pas quil a la tete a vin diesel !!!
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Messagepar Invité le 02/06 12h06

Cloporte a écrit:il a un peu la tete de Vin Diesel je trouve ! moi je trouve que c'est au milieu qu'il est le mieu...


+1 pour les deux
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Messagepar Alain le 02/06 12h14

il est pluttôt bien par rapport à ses debuts

Par rapport à nico delporte
il à un plus de pecs
de plus grosse jambes
il est trés bronzés et huilés
mais nico est bien meilleur en seche et
son dos est meilleurs , ces jambes sont plus dessinés et lui est pas bronzés ni huilé.
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Messagepar Rudy le 02/06 12h17

il parait plein de flotte !
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Messagepar Effiks le 02/06 12h49

il est bidon c'est 1 pute de dopé
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Invité le 02/06 13h12

Je vote il est dopé aussi!
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Messagepar JMPower le 02/06 13h17

Le webmaster qui met des photos de dopé sur son forum, on aura tout vu... :D
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Messagepar Fabrice SP le 02/06 13h18

Je sais pas pourquoi tout le monde dit qu'il est dopé alors que personne en sait rien !
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Messagepar Futura le 02/06 13h23

exact!
+1 avec peter et cloporte,il est bien sur la transfo 1 et il a qqu trait à la Vin diesel!
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Messagepar Plasma le 02/06 14h16

Il a vendu ses cheveux pour payer son Dianabol ?

Pardon je :arrow:
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Messagepar Maxime L. le 02/06 14h43

Fabrice P. a écrit:Je sais pas pourquoi tout le monde dit qu'il est dopé alors que personne en sait rien !


Des ectos aigris parcequ'ils n'arrivent a rien, surement

:o comme moi

et +1 pr vin diesel.

HS : j'ai découvert que vin diesel jouait dans "Saving private ryan", film que j'adore. Ca m'a mit sur le cul !!!
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Messagepar Torretino le 02/06 15h47

faut pas etre jaloux le gars s'est arracher dans la muscu je pense et l'effet noir et blanc je pend rend bien les muscle ainsi que l'uile et le bronzage mais le gars c'est une bete en tout cas et je ne pense pas qu'il est dopé meme ne sachant rien de lui car j'ai remarquer que les gros dopé ont souvent des veines enorme qui resortent "je peux me tromper javoue" et lui n'en a pas donc je pense c nature
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Messagepar Eddie le 02/06 16h41

Moi je dit que dans le milieu dans lekel il évolue il est dopé. Maitenant je peu tres bien me tromper car je pense que se genre de physique est ataignable par tout les meso et endo, désolé les ectos mais vous pouvez pas paraitre massif comme ca. :p
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Messagepar Samouraï du soleil le 02/06 17h24

ça sent la taupe cette histoire.
Si mon gars ( cf mon log de fight contre la graisse ) est dopé, celui là il a pas l'air clean. De tout façon je n'aime pas son physique mais je tiens quand même a souligné qu'il a énomément progréssé et qu'il est aujourd'hui quand même un autre homme.
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Messagepar Eddie le 02/06 17h30

celui là il a pas l'air clean.

Oui mais celui est surement "+" clean que celui de ton log. Celui de ton log s'est flagrant celui la s'est atteignable.
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Messagepar Gael Tessier le 02/06 19h58

Eddie a écrit:Maitenant je peu tres bien me tromper car je pense que se genre de physique est ataignable par tout les meso et endo, désolé les ectos mais vous pouvez pas paraitre massif comme ca. :p

C'est clair que JerikO ou JessyMach ne sont pas du tout massifs :rolleyes:
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Messagepar Sébastien le 02/06 20h42

Pour moi ça parait clair qu'il est chargé le mec !
Non seulement, il a bien bien remplacé le tas de graisse par du bon muscle, du coup il a pratiquement le même volume mais en + il est vraiment bien bien sec (regarde les abdos, t'as les 8 abs qui ressortent bien)
Et tu sais aussi bien que moi qu'être musclé et sec tout en ayant + de volume musculaire par rapport à sa condition physique intiale ... c'est tout simplement impossible sur du court terme !
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Messagepar Invité le 02/06 20h46

SI je peux arriver à un tel niveau, sans etre dopé...

Nan, je peux pas!
Dernière édition par Invité le 02/06 20h54, édité 2 fois.
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Messagepar Guen le 02/06 20h47

Attends, tu veux dire quoi gael que jériko et jessymach sont des ectos!! :eek:

Jériko ns l'a dit il avait déjà 1 physique athlétique avt de commencer la muscu ;)
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Messagepar Rudy le 02/06 20h48

il faut definir ce qu est l exces et malheureusement c est individuel ca aussi ! :)
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Messagepar Gael Tessier le 02/06 22h52

Guenael E. a écrit:Attends, tu veux dire quoi gael que jériko et jessymach sont des ectos!! :eek:

Jériko ns l'a dit il avait déjà 1 physique athlétique avt de commencer la muscu ;)


Je n'ai pas connu JerikO à ses débuts, mais il se qualifie d'ecto sur son log et vu sa facilité à sécher, ça semble bien être le cas. Il a peut-être une part de méso en lui, mais on est tous un mélange des trois morphotypes.
Jessy, c'est clair qu'il est ecto : il est obligé de se goinfrer pour prendre des kilos et il lutte pour construire du muscle. Mais pourtant il en a un paquet !
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Messagepar Devourment le 02/06 23h28

En admettant qu'un ecto puisse devenir comme ca, tu lui donne combien d'annee de muscul ? 10 ? il en faudra enormement ( je parle en Naturel bien sur ) et faut vraiment en vouloir a fond pour faire de la muscul autant d'annee.
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Messagepar Gael Tessier le 02/06 23h55


Peut-être un peu moins de dix ans quand même. JerikO et Jessy ne s'entraînent pas depuis si longtemps mais plus de cinq ans sûr pour les deux. Et puis comme l'a dit Yann666, on atteint son top à 35 ans environ, ça laisse tout le temps à la majeure partie d'entre nous qui commence à la vingtaine, voire adolescent. Et pourquoi ne pas s'entraîner dix ans voire plus ? A te lire on a l'impression que tu fais ça pour le résultat et dès qu'il sera là, tu arrêteras ou fera le strict minimum pour t'entretenir. Moi j'aime la musculation, et je compte bien en faire encore très longtemps...
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Messagepar Devourment le 03/06 00h05

Moi aussi j'aimerai en faire le maximum, mais ca dependra des etudes ca. Je peux pas prevoir mes horaires ;)
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Messagepar Invité le 03/06 01h34

Niveau musculaire, il a mon avis un niveau atteignable naturellement au bout de pas mal d'années.

Mais s'il donne bien sur les tophs c'est parce qu'il a un super niveau de seche ( 6 % ), un niveau qui est pas atteignable naturellement pour l'endo qu'il est.
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Messagepar Guen le 03/06 09h02

Je n'ai pas connu JerikO à ses débuts, mais il se qualifie d'ecto sur son log et vu sa facilité à sécher, ça semble bien être le cas. Il a peut-être une part de méso en lui, mais on est tous un mélange des trois morphotypes.
Jessy, c'est clair qu'il est ecto : il est obligé de se goinfrer pour prendre des kilos et il lutte pour construire du muscle. Mais pourtant il en a un paquet !



Pour moi 1 méso c'est 1 mec + musclé que la moyenne pour 1 sédentaire, avec une ossature correcte voir supérieur(épaules plutôt large). Il ne prds pas forcément facilement du gras(même si + que le pur ecto).
Imaginons 1 mec à 12% de bf, 70kgs pr 1.80m sans faire de sport: y'a déjà 50% de méso là.

Au niveau de la facilté à sécher, c'est surtout les endomorphes qui prennent facilement du gras: en outre le pur endo a le bassin large, des membres courts, les épaules tombantes.

On ne peut qd même pas comparer le potentiel de départ d'1 dx2jc et d'1 jériko.
Perso je vois le jériko 65% méso, 35% ecto. Non? :)

Jessymach ne me semble pas vraiment ecto non plus.
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Messagepar Eddie le 03/06 09h20

C'est clair que JerikO ou JessyMach ne sont pas du tout massifs

D'une Jeriko perd et prend facilement du poid, il la dit lui même il y a quelque jours et Jessy je n'ai pas lu assez de truc de lui pour le connaître un peu. Mais la tu prend une éxeption, Jeriko et Jessy est lui aussi une éxeption d 'un sens car déja il a un paquet d'années de pratique et de plus il s'est s'entrainer, il a pas l'air de perdre son temps a la salle, pas comme 9 mec sur 10 abonné dans une salle.
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Messagepar Rudy le 03/06 09h21

Chaque personne est une exception !
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Messagepar Eddie le 03/06 09h23

En muscu nan.
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Messagepar Rudy le 03/06 09h29

bah justement si !
regarde autour de toi et analyse, tu verras :)

c est pour ca que quand on dit intel est une exception parce qu il a des resultats, ca ne veut strictement rien dire car chacun est different !
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Messagepar Eddie le 03/06 09h31

Autour de moi les mecs ( que je connais ) qui font de la muscu je peu les compter sur les doight d'une main. Je fréquente aucune salle, ceci explique cela :)
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Messagepar Fabien M. le 03/06 09h36

a mon avis je suis 50 50....tout depend de ma consomation d hydrates...
a 400g par jour je suis meso et fait de la masse facilement...
a 200g je seche comme un ecto et perd du poid facilement...
je suis déréglé :p !
avant j etais ecto c'est sure...je pouvais me tapper une bagutte entiere au petit dej avec du beurre a gogo et du miel et je prennais pas un pete de gras...mais j' etais tres sportif et jeune donc...va comprendre charles....
pour le gars de la photo..c'est possible qu il soit naturel ..dans tout les cas se niveau de masse est a peu pret se a quoi j aspire donc c'est jouable...enfin j'y arriverais :cool:
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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